雌激素的主要目的是确保女性的生殖功能。 但他们影响了这位女士的外表，以及她的性欲。 知道哪些产品含有女性荷尔蒙雌激素 ，这对女性来说非常重要，因为。 随着年龄的增长，他们中的任何一个都可能需要弥补缺乏激素。
含雌激素的妇女用产品
如果女性出现以下症状，必须注意雌激素水平：
- 体重增加;
- 疲劳;
- 情绪背景下降;
- 把血冲到头上;
- 性欲下降。
如果通过分析确定雌激素的含量降低，那么在产品的帮助下调整荷尔蒙平衡是有意义的，因为 药物行为过于严厉，并且在其废除后，女性身体可能会自行停止生产激素。 自然，这种疗法应该由主治医师批准。
植物雌激素是具有雌激素活性的植物激素。 具有最大激素含量的产品包括：
- 亚麻，向日葵，芝麻的种子;
- 青豆，豆类，大豆，扁豆和其他豆类;
- 麸皮;
- 咖啡;
- 豆腐;
- 干果（特别是杏干）和杏子。
为了消除咖啡的荷尔蒙不平衡，有必要记住医生警告：过量使用健康饮料会导致雌激素水平的严重上升。 这可能导致皮下脂肪在腹部和大腿周围过度堆积，并且还会对健康产生不利影响。
增加女性雌激素的产品
非常有效地增加了雌激素草药煎液中啤酒花，酸橙，洋甘菊，甘草，山金车，鼠尾草，人参的浓度。 特别有用的是新鲜的草药，但他们不会带来好茶。
如果您需要降低雌激素水平，医生建议红葡萄，西葫芦和葡萄酒。 提高黄体酮的水平应与雌激素平衡，有助于甜椒，坚果，鳄梨和橄榄。