柚是柑橘类水果。 他的家园是中国。 在那里他是繁荣与繁荣的象征。 这种异国情调的水果甚至在新的一年给对方。 今天，柚子在许多国家都有发展，并且在世界各地都很受欢迎。
如何选择柚子及其有用特性
有人认为柚是 葡萄柚 的亲戚，但这不是真的，这些水果是完全不同的。 柚树高达10厘米，有时甚至高达15米，具有圆形冠冕。 水果圆润，或梨形，并覆盖着一个非常厚的皮肤。 胎儿的直径约30厘米。 水果内部被分成有种子的部分。 柚子非常多汁，味道酸甜可口，果肉香气宜人。 在家里，柚子不会长大，因为正常生长的树需要很大的空间和非常高的湿度。
柚子水果的好处
得益于维生素和矿物质，柚子对人体健康有着非常有益的作用。 柚的有用特性是维生素A，B和C的含量以及支持心脏系统的钾。 它由柠檬苦素组成，起着防止癌症发展的作用。 柚子中含有的精油可以增强免疫力。 这种水果中的抗坏血酸对于身体抵抗和防止病毒和感冒非常重要。 什么是pimelo减肥有用，所以这是一种特殊的酶分解蛋白质和脂肪。 此外，这种水果在100克产品中只含有32千卡，所以它通常被包括在饮食中。
柚子推荐给患有心脏和血管疾病的人。 他有血压正常化的特性。
柚子对女性的用途常常会出现问题。 事实是柚含有果胶，叶酸和β-胡萝卜素。 这些是孕妇所需的物质。 维生素C含量高有助于孕妇预防感冒，这对母婴都是非常危险的。 钾和钙形成胎儿骨骼系统。 柚子不会造成体重过重，相反，会使女性体内的新陈代谢正常化。
柚的益处和危害取决于个体不耐受和过敏反应。 如果对柑橘类水果有过敏反应，那么从食用中应该丢弃柚。 由于柚子和所有柑橘类水果一样都是过敏原，所以不应该给儿童长达一年的时间。 一年后，你可以逐渐少量地将这种水果引入宝宝的饮食中。
如何选择正确的柚子？
选择合适的柚子很重要。 它的果皮应该有光泽，光滑并且触感稍软。 水果应该有一个愉快和强烈的味道。 未精制的它可以在室温下储存一个月。 如果疙瘩脱落，建议使用几天。
以新鲜的形式吃柚子，剥去水果内的果皮和薄膜。 然而，它可以成为一些沙拉的一个组成部分，特别是柚子与海鲜相结合。 从它，你也可以准备一个辣酱。
在原始形式中，柚子非常方便清洁。 不像葡萄柚，它很容易清洁。 稍微切割厚厚的皮肤就足够了，然后像 桔子 一样清洁它。 分开柚子小叶的电影也很容易被删除。 只需几分钟，您就可以享受到不仅是一种愉快的气味，也是一种令人难忘的柑橘类水果味道。