很少有人不喜欢这种东方的美味。 其应用范围相当广泛：既可作为未来母亲的维生素，也可用于身体的普遍强化，以及普通糖果，取代糖果。 诚然，值得考虑的是葡萄干有时不仅有益，而且有害。
葡萄干对身体的好处
在古代的论文中，常常提到干葡萄。 毕竟，那时候它是药用药剂的主要成分之一。 但今天它并没有失去其有用的特性。
- 它由硼和 钙组成 。 这意味着这样的二重奏对骨软骨病和骨质疏松症来说是一个很好的预防工具。
- 葡萄干具有利尿特性。 与钾结合使用，在中毒和肿胀的情况下对身体有益。
- 如果你经常暴露于压力的因素，包括在干葡萄浆果的饮食会帮助你应付紧张，失去力量和活力，疲劳。
- 葡萄干是B族维生素，镁的储存库，赋予该产品独特的应对失眠和抑郁症状的能力。
- 果糖和有机酸，包括 油酸，对牙齿和牙龈状况有益的作用。
- 如果你用它做汤汁和各种输液，感冒不会威胁到你。
- 抗氧化剂有助于对抗恶性肿瘤，防止自由基的负面影响。
- 另外，有必要分配黑葡萄干，毕竟来自所有等级的葡萄具有最大的优势。 它含有抗坏血酸，苹果，五倍子，水杨酸，葡萄酒，草酸，柠檬酸，琥珀，这不是整个列表。 其中的许多化合物具有抗氧化作用，滋补作用。 积极与病毒，炎症过程作斗争。 此外，黑葡萄干有助于避免动脉粥样硬化，防止血栓形成和血压正常化，这再一次证实了其对人体无疑的益处，但它的危害在于它比普通葡萄多了8倍的糖分。
- 葡萄干煎汤有助于摆脱高血压，强烈的咳嗽，喉咙痛，支气管炎。
- 医生推荐给那些患有肝肾疾病，发烧表现，胃肠道疾病的人。
葡萄干在怀孕期间的好处
那些期待宝宝的人，建议在 饮食中 加入这种美味。 它有助于应付痔疮，便秘。 毕竟，作为其组成部分的纤维使肠功能正常化。
葡萄干减肥的好处
尽管该产品的卡路里含量高于白面包（每100克产品280卡路里），但营养师建议每天食用量不超过60克。您是否想摆脱不必要的千克？ 然后每天饭前半小时服用21天，采取以下输液方式：
配料：
- 200克葡萄干;
- 2公升 - 沸水;
- 200克 - 塞纳;
- 300毫升 - holosas。
准备
漂洗的葡萄干倒入一公升开水。 在另一个容器中，还有一升开水倒入塞纳。 允许冷却。 应变输液，结合他们holosas。
不仅好，还有葡萄干的危害
不推荐用于患有糖尿病，胃溃疡，心力衰竭，小肠结肠炎，肥胖，结核病，口腔溃疡过程的患者。 首先，这是由它的内容大量的糖解释。