甜菜根的好处已经说了很多,每个人都知道吃这种蔬菜对保持健康是必要的。 我们希望与您分享炖甜菜的美味食谱,让您享受它。
甜菜根炖在酸奶油
配料:
- 甜菜 - 500克;
- 胡萝卜 - 1个;
- 芹菜根 - 1片;
- 欧芹 - 半分批;
- 醋和糖 - 1茶匙;
- 酸奶油 - 1件;
- 面粉 - 1汤匙。 勺子;
- 植物油 - 2汤匙。 勺子。
准备
甜菜和胡萝卜洗净,剥离并与芹菜切成条。 将所有的蔬菜放入锅中,加入切碎的草药,加入醋,黄油,少许水,在盖子下的小火上搅拌,直至准备好。 这将需要约45-60分钟,然后把面粉,搅拌好,加酸奶油,糖,盐,如果需要,月桂叶。 再煮10分钟,用甜肉酱或鱼肉炖甜菜酱。
甜菜根与苹果
配料:
- 甜菜 - 300克;
- 苹果(腌制) - 300克;
- 洋葱 - 50克;
- 黄油 - 50克;
- 肉豆蔻和盐 - 味道。
准备
洋葱切碎,油炸数分钟,然后加入去皮和切丁的苹果。 再一起焖5分钟。
甜菜厨师,果皮,也切成立方体,并发送到苹果。 用盐调味这道菜,加一点水,煮至看起来像土豆泥。 最后撒上肉豆蔻。
甜菜炖西梅
配料:
- 甜菜 - 1公斤;
- 梅子 - 200克;
- 黄油 - 50克。
准备
在一个大刨丝器上擦甜菜根,用油调味,然后加入洗净去皮的西梅。 在小火上炖一切,不要忘记必要时加水,直到做好充分准备。 用盐和糖调味。
配甜菜完美适合肉类, 荞麦蘑菇或 蔬菜抓饭的 菜肴。