乍一看，在小公寓里装修健身房似乎是一个不合理的想法。 但事实上，很长一段时间已经发明并主动出售了用于房屋的特殊模拟器，这些模拟器尺寸紧凑并且即使在有限的空间中也很容易安装。 最重要的是选择合适的设备，不仅要考虑尺寸，还要考虑目的，功能，附加功能的可用性等。 也就是说，如果一个人有加强脊椎和去除胃的欲望，那么他应该选择一个专门的背部和印刷模拟器。
医生认为，现代人的大多数疾病都与脊柱疾病有关。 因此，其加强是预防大量各种病症的最重要方面。 正确的 姿势 对于男人来说 是 必要的，不仅仅是为了美观。 这也是健康的一个指标，即使没有卷起肚子也是不可能的。 为了帮助在这种情况下来一个训练设备加强后面，这也与新闻界的肌肉。
哪个回家模拟器可供选择？
Optimal选项是一种适用于印刷机和印刷机的多功能模拟器，可供任何年龄的人员使用，也可用于任何物理数据。 但是这样的模型是昂贵的，并不总是有理由期待。 家庭的最佳解决方案将是一个更紧凑，更狭窄的超伸展单元。 从事这项工作时，一个人模拟了同名复合体的演习表现，但负荷更大。 你可以使用背部拉伸机加强，恢复
另一个流行和有效的家庭课程工具是设备“板凳”。 这种用于背部和印刷机最宽的肌肉的模拟器在外观上类似于指定的一件家具，但特别适用于体育活动。 例如，用于固定腿的软辊，角度和负载的调节器。 如果你在这里增加更多的哑铃 ，你还可以训练肩带和手臂的肌肉。 定性模拟器应该具有钢支撑结构和软内饰，没有任何外部缺陷。