在过去,有益和富有营养的鱼汤被认为是繁荣和家庭幸福的象征,聚集的地方 - 盛满鱼香的大汤碗 - 吸引了所有家庭成员。 时代已经改变,但这些汤并没有失去人气,仍然喜欢各种食谱。
令人难以置信的轻便和有用的鱼汤汤和浓汤,以蔬菜肉汤为基础烹制而成,并有各种海鲜的参与。 考虑不同鱼汤的食谱。
红色鱼的乳酪汤 - 食谱
鱼汤是一种配方,其中的经典配料:洋葱,胡萝卜和新鲜香草,与奶酪适当结合,为鱼菜增添了怡人的色泽和柔软的口感。
配料:
- 三文鱼肉片 - 250克;
- 洋葱 - 30克;
- 胡萝卜 - 35克;
- 土豆 - 155克;
- 新鲜莳萝 - 15克;
- 水-1,2升;
- 加工奶酪 - 145克;
- 甜椒 - 45克。
准备
- 去皮的土豆,将块茎分成立方体和放置在中高沸水中。
- 去皮洋葱,胡萝卜和辣椒。 用吸管研磨成分并与土豆结合。
- 将蔬菜煮一刻钟,然后加入碎奶酪,并将其溶解在蔬菜混合物中。
- 将三文鱼鱼片切成小块,浸入蔬菜中,在火上保持几分钟,加入切碎的莳萝,然后关掉鱼汤。
牛奶与鱼的汤
牛奶上的新鲜鱼汤是波罗的海国家的传统菜肴。 不烤蔬菜永久保留维生素,鱼,煮在牛奶中,有一个柔软多汁的质地。
配料:
- 鳕鱼片 - 350克;
- 牛奶 - 345毫升;
- 水350毫升;
- 土豆 - 110克;
- 洋葱 - 40克;
- 月桂叶 - 2个。
准备
- 用水切块切碎的鳕鱼片并煮一刻钟。
- 去皮的土豆,粗磨和鱼肉汤结合。 在火上放几分钟,然后倒入切碎的洋葱,放上桂冠。
- 将鱼汤煮数分钟并倒入牛奶中。 将液体煮沸并从盘中取出准备好的汤。
鱼汤罐头
汤罐头鱼 - 苏联过去的遗产,允许半小时为全家人准备一顿丰盛的热菜。
配料:
- 罐装刀鱼 - 180克;
- 洋葱 - 45克;
- 胡萝卜 - 35克;
- 土豆 - 350克;
- 大米 - 55克;
- 植物油 - 35毫升;
- 月桂叶;
- 水 - 1.8升。
准备
- 准备洋葱胡萝卜炒,切碎蔬菜,并保存在油中。
- 在一个深深的平底锅里,倒入水,煮沸,放入去皮和切块的土豆。
- 煮几分钟,加入大米,油炸蔬菜,并将罐头鱼汤底放置四分之一小时。
- 打开鱼罐头,沥干油并用叉子剁碎鱼块。 将鱼和其他成分混合并煮几分钟。
鱼汤
烹调鱼汤泥的核心是蔬菜或 鱼汤 ,这使得该菜成为饮食和低卡路里。 在这个配方中使用奶油,给这道菜带来丰富的奶油味,并展现出鱼的香味。
配料:
- 鲑鱼片 - 490克;
- 土豆 - 90克;
- 洋葱 - 55克;
- 鱼肉汤 - 560毫升;
- 水250毫升;
- 橄榄油 - 25毫升;
- 新鲜欧芹 - 15克。
准备
- 在一个深锅里,将洋葱切碎几分钟,倒入水和鱼汤中,加入马铃薯块的立方体,煮至烹熟。
- 将肉汤放入另一个碗中,用搅拌器将蔬菜切碎。
- 调整汤的一致性,逐渐添加以前煮熟的肉汤。
- 把汤煮沸,送入切成薄片的鲑鱼片。
- 在汤中加入奶油并煮数分钟。
- 从鱼里煮熟的汤汁,用切碎的香菜装饰。