饮食Ado

对食用食物不小心的态度导致这样一个事实,即 过敏已 成为日常生活中使用最多的词。 什么是特征,谈论过敏是在春季和秋季激活的 - 正是这些年的毛孔是天然的催化剂。

如果成人对最常见的吸入(“花粉”)过敏,并且由于食物,它只会加强其表现,那么孩子更容易吃食物过敏。

在这两种情况下,Ado饮食都能有效使用。 这是一种从饮食中排除过敏原的食物系统,然后,随着幸福感的正常化,这些特定产品被交替添加。 因此,根据Ado的低过敏性饮食的目标将最终揭示过敏原产品。

Ado为孩子提供饮食,与例外情况下的成人菜单没有区别。 这种治疗性饮食的特征是饮食不具特异性。 也就是说,所有可能导致体内过敏反应的东西都被排除在外。

不允许

在治疗过敏中使用的产品:

被授权

稍后将成为Ado减肥食谱的产品:

遵循饮食,直到症状完全消失。 然后,在医生的监督下,您必须一次输入一种食物过敏原。 另外,根据你的情况,你可能会被规定不那么严格的饮食。 重要的是要记住,Ado饮食不是终生的。 除了饮食之外,医生当然还要开药和用药,以减少在第一个最急性阶段出现的过敏症状。

现在,我们将尝试在已批准的低过敏性Ado饮食列表上制作一些食谱。

唉,这些菜不会很多样化,但我们不会让你死于饥饿。

西兰花汤

配料:

准备

西兰花 应洗净并分成花序。 用西葫芦,去皮切成片。 细碎的洋葱。 在锅中煮1升水,煮沸并加入所有的蔬菜。 盖上盖子煮10分钟。 从加热器中取出,用搅拌器捣碎汤。 在服务之前,添加开菲尔并撒上欧芹。

蒸牛肉排

配料:

准备

我们保护肉类,用绞肉机磨三次,使其柔软。 第三次,我们与洋葱一起碾碎,并用面包在酸奶中预浸。 融化黄油,加入肉类。 混合馅料并加水。 我们形成球。

在锅里倒入3升水,放在火上。 煮完后,我们在锅上放一个滤锅或筛子,将其倒入水中。 我们把肉饼放在筛上,盖上盖子。

每隔5-7分钟我们就会把肉饼打开。 准备的肉饼 - 40分钟。