如果您决定多样化您的烹饪行李 - 尝试准备金枪鱼和豆类沙拉。 一个有趣的，同时一个不寻常的鱼和蔬菜组合肯定不会让你无动于衷。 这道菜的另一个优点是它的准备简单和速度。 你不必揉捏，炒冰箱坚持。 这就是为什么沙拉配金枪鱼和豆类的食谱在客人的意外接待中肯定会对你有用。
所以，现在是时候看到这道菜的所有优点了。
金枪鱼和豆类的简单沙拉配方
配料：
- 豆类（任何种类） - 1罐;
- 油中金枪鱼 - 1罐;
- 大葱 - 1束;
- 洋葱 - 1个小洋葱;
- 橄榄油或植物油 - 1汤匙。 l;
- 鸡蛋 - 2个;
- 黄瓜 - 1个;
- 柠檬汁 - 2茶匙;
- 盐和胡椒 - 味道。
准备
打开罐头食物，沥干油并将金枪鱼放入碗中。 为了获得最佳效果，应该用叉子轻轻揉捏鱼。 我们与我们的豆类似的行动。 鸡蛋煮沸并切成大块。 清洗洋葱，在冷水下清洗并细细切碎。 如果需要，您可以添加一点芹菜。 黄瓜切成半圆形。 接下来，混合所有的配料，季节橄榄油，柠檬汁，并品尝所有的香料。 在服务之前，先用煮鸡蛋装饰盘子。 另外，如果需要，该盘可以装满蛋黄酱。
如果你有足够的时间，你喜欢金枪鱼和豆类的组合，尝试准备一个温暖的沙拉。
金枪鱼和豆沙拉
配料：
- 油中金枪鱼 - 1罐;
- 四角豆 - 400克;
- 橄榄油 - 1汤匙。 l;
- 柠檬汁 - 2茶匙;
- 盐和胡椒 - 味道;
- 红洋葱 - 1个。
- 橄榄 - 品尝。
准备
烹饪的方式是一样的，但是，需要更多的时间来给豆子。 它需要清洗，切断尖端，将豆荚切成两半。 接下来，倒入豆水和煮，直到准备约20分钟。 如果需要，沙拉也可以用黄瓜和鸡蛋稀释。
此外，我们建议考虑一些有趣的沙拉金枪鱼和西红柿 ，金枪鱼和玉米。 他们肯定会装饰你的假期表。