沙拉配熏鸡和韩国胡萝卜可以称为最简单的冷开胃菜之一,适合在假期和平日的菜单。
鸡肉沙拉配韩国胡萝卜 - 食谱
我们用来制作这种沙拉的亚洲酱,与韩国胡萝卜的敏锐和酸味形成鲜明对比。 作为一个蔬菜食谱基地,你可以使用任何喜爱的蔬菜,我们停在了白菜混合。
配料:
沙拉:
- 熏鸡 - 460克;
- 北京卷心菜的头;
- 红甘蓝 - 180克;
- 甜椒 - 95克;
- 大葱 - 4根羽毛;
- 少数杏仁花瓣;
- 韩国胡萝卜 - 115克。
加油:
- 花生油 - 55克;
- 酱油 - 65毫升;
- 米醋 - 25毫升;
- 蜂蜜 - 25克;
- 橄榄油 - 45毫升;
- 辣酱 - 品尝;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 水 - 15毫升。
准备
从制作沙拉配料开始:拆开鸡肉馅饼,切碎两种卷心菜,切好青菜,用吸管切割甜椒。 用韩国胡萝卜混合所有准备好的食材。
现在是加油时间。 将大蒜牙齿磨成糊状,并将它们与列表中所列的敷料的所有成分混合。 用韩国胡萝卜,鸡肉和甜椒调味沙拉,然后撒上杏仁花瓣。 如果有必要,你可以用任何坚果和种子代替杏仁,我们只需要一个对比的质地。
沙拉鸡和韩国胡萝卜层
配料:
- 鸡肉熏-310克;
- 朝鲜萝卜 - 115克;
- 绿豌豆 - 85克;
- 新鲜黄瓜 - 115克;
- 香菇 - 135克;
- 蛋黄酱 - 85克;
- 土豆 - 370克;
- 用于油炸的油。
准备
韩国胡萝卜用磨碎机或切碎机磨土豆。 蘑菇救援,不要忘记季节,然后冷静。 用纤维拆开鸡肉。 研磨新鲜的黄瓜并继续组装沙拉。
按照任何顺序铺设准备好的配料层(不包括土豆),用蛋黄酱覆盖。 用预热的油炒马铃薯块,直到嫩,然后稍稍冷却后,将它们放在成品沙拉上。
烹饪后立即用蘑菇,鸡肉,韩国胡萝卜和黄瓜沙拉,直到马铃薯保持松脆,其热量不转移到蔬菜。
沙拉配鸡肉,橙子和韩国胡萝卜
配料:
- 韩国胡萝卜 - 230克;
- 小白菜 - 310克;
- 红洋葱 - 115克;
- 少量绿色混合物(香菜,罗勒,薄荷);
- 鸡肉熏制 - 280克;
- 蜂蜜 - 35毫升;
- 青柠汁 - 35毫升;
- 橙汁 - 35毫升;
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 伍斯特郡酱 - 75毫升。
准备
切丝卷心菜并将红洋葱切成细半圈。 将所有配料与新鲜草药,鸡肉片和韩国胡萝卜混合。 将蜂蜜与青柠汁,橙子,蒜泥和蜂巢混合,制成腌料酱。 调味沙拉,立即送达。
韩国和鸡肉中的胡萝卜沙拉
配料:
- 鸡熏 - 480克;
- 芹菜茎 - 3个;
- 朝鲜萝卜 - 290克;
- 蓝色奶酪 - 35克;
- 蛋黄酱 - 85克;
- 酱烧烤 - 35克;
- 生菜叶 - 3-4个。
准备
切芹菜茎尽可能小。 与鸡肉和胡萝卜片混合,加入切碎的生菜。 用霉菌和蛋黄酱一起捣碎奶酪,加入烧烤酱和调味沙拉。 简单或三明治即可食用。