现代世界的大多数人经常面临时间不足的问题。 这导致了很多问题 - 从工作障碍到 慢性疲劳 ，抑郁和抑郁。 但是，简化和经过时间考验的方式可以简化您的业务并管理更多 - 使用组织者，日程安排者或日历。
我为什么需要日记？
日记，或者，因为它有时被称为谈话，“scleroscope”，对商业人士来说是不可或缺的。 有时很难将所有必须完成一天或一周的小事记在脑后。 如果它们固定在纸上 - 记住它们会容易得多。 许多商务人士更喜欢使用 日记 的 电子形式 。 但是，值得记住的是，通过手动记录信息，您可以同时激活多种类型的内存，这使您可以安全地将所有重要业务放在首位。
这种方法不仅可以提高效率，还让您有机会更加了解您的时间。
日记应该是什么？
一本经典日记是一本小巧，质量很好的书，很容易随身携带。 通常，日记的各个部分代表一个日历，其中包含记录下的一个位置 - 每个页面上都有一个日期，并指明了星期几，并且工作表本身由按时间编号的行划定。
这样的经典方案非常方便。 在填写日记之前，只需要确定记录此事件或该事件的日期和时间。
如何安排日记？
你可以用不同的方式写出你的日记。 如果你有一个免费的时间表，并且你不喜欢严格的限制，你可以放弃将案例与特定时间联系起来的经典方案，并且简单地列出当天的案例列表，逐渐删除那些已经成功完成的案例。 此外，对于每种情况，您可以分配大致的时间（例如，“访问美容师 - 1.5小时”等），这将使您大致预测剩余的时间有多长。
在日记中，您需要注意所有情况：会议，工作任务，自我照顾活动或房屋，各种小事情，尤其是那些您经常忘记的事情。 这种生活方式不仅可以让你更合理地利用你的时间，而且还可以在一天内处理比过去更多的事情。
如何保持日记？
为了使记录有用且信息丰富，值得考虑如何使用日记的问题。 首先，有必要依靠简单的规则：
- 如果你不知道在日记中写什么，首先记下你在工作和旅途中花费的时间。 这可以让你区分工作时间和空闲时间。
- 我可以在日记中写什么？ 绝对任何情况下，你绝对需要履行。 不要超载日子：平均分配事务，留出一些时间休息。
- 你可以计划和休息：同意与朋友见面，在日记中标记。 所以你会知道现在没有什么可以计划的。
- 只有当您始终与您在一起并且定期更新最新信息时，日记才会有用。 所以选择一种不会伤害你的行李的格式，并且绝对不要张贴它。
- 在记录日记之前，记住所有计划的家庭和工作案例并将其添加到书中是值得的。 每个完成的案例可以用勾号标记或用标记标记。
在如何保持日记中，没有任何困难。 主要的是要习惯它，不断地使用它几个星期，然后它会自动从你那里获得。