昆达利尼女性瑜伽是一系列身体和精神活动，其目标是自我完善，通过无限的人类潜力实现。
许多科学家认为，人体的储备是无限的，所以我们能够自我修复，在灵性上成长，实现真正的幸福。 此外，昆达里尼瑜伽练习有助于改善身体，因为肌肉持续负荷，因此，昆达利尼瑜伽也适合减肥。
今天体重过重对许多人来说都是一个问题。 当然，消化系统和内分泌系统的状态，系统性“卡住”的永久应力可能会影响超重。 影响我们试图减少的超重和恐惧感，潜意识地增加不必要的公斤的“保护性装甲”。
昆达利尼瑜伽完美地应对所有这些因素。 在这种情况下，您可以通过多种方式立即影响身体。 通过进行动态运动，你可以加速新陈代谢，适当的呼吸使身体内的代谢过程正常化，并且平衡荷尔蒙系统的工作。 呼吸练习和冥想可以帮助您避免深沉且常常无意识的精神问题。 因此，你减轻体重并使你安心。 昆达里尼瑜伽复合体适合所有年龄段，这对于体重正常化的任务非常重要。
昆达利尼瑜伽给予什么？
做昆达里尼瑜伽，你会学会调节对食物的渴望。 毕竟，由于人们认为食物是积极情绪的主要来源，所以最常见的体重过重。 满意感与吸收食物的过程之间的关系固定在神经层面。 为了追求快乐，我们的身体往往会暴饮暴食，如果您添加久坐的生活方式 - 额外的磅数是无法避免的。 昆达里尼瑜伽教练将帮助你不从食物享受，但从课堂上。
昆达利尼瑜伽：禁忌症
昆达利尼瑜伽是一个相当安全的复合体，但在某些情况下，最好停止上课。 所以，如果你有先天性心脏病，高血压，癫痫或酒精中毒，最好不要开始训练。
如果您感到头晕，低血压，严重抑郁或严重的心理压力，有必要联系指导老师。