在所有的饮食中，有几种选择是最有吸引力的，例如减肥巧克力饮食。 在享受巧克力的同时，很难遇到一个不会减肥的人。 这种减肥方法是严格的，你不能长期坚持下去。
巧克力饮食3天
首先，应该说并非所有的巧克力都可以食用，所以只允许黑巧克力含有高含量的可可粉。 饮酒制度非常重要，因此每天应该喝至少2.5升的饮料。 拒绝体力消耗会更好，因为身体会疲惫不堪。 如果在饮食中有强烈的不愉快感觉，例如头晕或恶心，那么您应该停止饮食。 建议消费维生素矿物质复合物和生物补充剂。 不仅在饮食期间禁止使用盐和糖，而且在禁食后两周禁止使用盐和糖。
有三种巧克力菜单可供选择：
- 在一天内，它可以吃100克巧克力，喝无限量的黑咖啡;
- 巧克力的数量是一样的，但不喝咖啡，你应该喝 绿茶 ;
- 在第三种变体中，允许向咖啡中添加脱脂牛奶。
- 饮食的最后一个变种 - 除黑巧克力外，允许使用坚果乳制品。
摆脱巧克力饮食的方式应该是渐进式的，也就是逐渐增加产品的菜单成本，从快速消化的食物开始。 为了保持结果甚至改善它，建议优先考虑适当的营养。
巧克力饮食有禁忌症，绝对值得考虑。 在过敏，高血压和肝脏，胃肠道和胆囊问题的情况下，禁止减肥。