对公众和知名人士不断盯紧别人的目光。 培养注意力是不可避免的，家庭成员的宣传 - 他们的孩子和他们的配偶。 例如，歌手Valeria Anna Shulgina的女儿的兴趣越来越大 - 许多人想知道她是如何减肥的。
瓦莱里娅的女儿有多瘦 - 饮食和运动
不久之前，瓦莱里娅的女儿看起来像一个丰满的少年。 它的转变发生得很快，记者与这位年轻女士生活中发生的严重变化有关。 安娜舒尔金娜征服表演业务的顶峰，出演电影，唱歌。 在安娜的私人生活中，一切都很好。
安娜从小就有过重的问题，尽管事实上她始终积极参与体育运动。 亲密和朋友告诉安娜，她看起来不错，但年轻女孩梦想变得苗条。 她成功了。
通过综合方法使安娜的转变成为可能。 瓦莱里娅的女儿的饮食和运动政策给了他们的结果 - 女孩建立了25公斤，更漂亮，并开始感觉更好。
安娜的饮食，由她自己承认，并没有规定使用任何特定或特殊产品。 此外，没有人造和有害的添加剂。 遵循营养学家的建议，Valeria Anna Shulgina的女儿体重减轻了：
- 安娜的饮食基础 - 蔬菜汤 ，瘦肉和鸡肉;
- 作为小吃，女孩每天吃2-3个天然酸奶;
- 安娜的饮酒政权是纯净水和绿茶。
对女孩的改造做出了重大贡献，并为运动带来了负担。 据安娜介绍，她开始接受体育锻炼 - 她做伸展运动，挤出，用绳子。
足够经常安娜参加健身房，以及她喜欢Power Plate平台的所有模拟器。 该模拟器设计用于进行力量训练 ，振动平台不断改变身体的空间位置，从而增强了力量训练的有效性。 由于肌肉负荷增加，训练时间大大减少 - 在Power Plate上15分钟可以取代通常的小时训练。
关于瓦列里亚的女儿如何减肥，她的家人并没有提到奇迹般的现象。 据Joseph Prigozhin说，由于自律和铁的意志力，安娜的成就成为可能。 遵循这些共同的真理，你也将能够找到所需的形式！