所有的海鲜都非常有用。 它们含有大量的钾,钙,锌,硫和碘。 海鲜奶酪汤是一种非常有营养和高热量的菜肴。 为了准备这么热的,你可以使用不同品种的奶酪:既有固体又有熔化,甚至有霉菌。 很多时候,当你在桌上供应这种汤时,它会配上面包屑或烤面包。
让我们来看看如何用海鲜和奶酪做出美味健康的汤。
奶酪汤配海鲜食谱
配料:
- 开水 - 1升;
- 加工奶酪 - 4个;
- 海鲜鸡尾酒 - 400克;
- 土豆-2个;
- 洋葱 - 1个。
- 姜黄 - 品尝;
- 藏红花 - 捏;
- 盐,白胡椒粉 - 味道;
- 香菜绿,莳萝 - 装饰;
- 植物油 - 用于油炸。
准备
如何从海鲜鸡尾酒制作汤? 首先,我们解冻海鲜,将其转移到煎锅中,加入一些水并煨5分钟。 然后加入植物油并将混合物再煎三分钟,偶尔搅拌。
现在,把洋葱,干净,切碎和传球植物油,直到金黄色。
在一个平底锅里倒入一升水,放在火上,煮沸,然后把芝士蛋糕放在一个大的刨丝器上。 低热烹调,不断搅拌,直至凝乳完全溶解。 然后加入切碎的土豆,煮至土豆准备好。 接下来,我们将炸洋葱,盐和香料放入口中。 混合一切并煮沸约5分钟。 最后,我们放置海鲜,关火,盖上锅盖,让汤汁煮15分钟。 洒在盘子上,洒上绿色的莳萝,欧芹和馅饼! 好胃口!