我们引起您的注意与鱿鱼和玉米原创和美味沙拉 。 他很好地多样化你的饮食，并带入辛辣和光明。
乌贼沙拉用黄瓜和玉米
配料：
- 去皮鱿鱼 - 500克;
- 罐装玉米 - 350克;
- 鸡蛋 - 4个;
- 鲜黄瓜 - 2个;
- 洋葱绿色 - 1束;
- 香料;
- 蛋黄酱 - 品尝。
准备
为了准备这个有趣的沙拉，首先煮鱿鱼。 要做到这一点，在瓷砖上放一壶水，煮沸，加盐和扔海鲜。 将它们煮沸1分钟，小心地去除噪音，用冷水移入碗中。 我们在那里保持他们1分钟，之后我们干燥并切成圈。
现在用玉米罐头打开罐子，轻轻地排出液体并将其倒入鱿鱼的碗中。 鸡蛋预先煮硬，冷却，清洁和切碎的随机件。 将黄瓜彻底洗净，用毛巾擦干，切成小块或秸秆。
将洋葱和莳萝冲洗干净一点，切碎或用手轻轻切碎。 然后我们把所有的食材都放在一个深碗里，盐，胡椒粉，菜肴中加入蛋黄酱调匀。 将准备好的沙拉与鱿鱼，鸡蛋，洋葱，黄瓜和玉米沙拉一起放入沙拉碗中，用新鲜草药装饰顶部，并将其送至桌子。
沙拉配鱿鱼和玉米的食谱
配料：
- 鱿鱼 - 200克
- 罐装玉米 - 150克;
- 灯泡 - 1个;
- 奶酪 - 100克;
- 蛋 - 3件;
- 香料;
- 蛋黄酱 - 2汤匙。 勺子。
准备
鱿鱼事先除霜，仔细扔入已经沸腾的水中，烹饪3分钟。 然后我们把它们扔进一个漏勺里，冷却它，然后以任意的方式切割它。 将灯泡从外皮上剥下，用半环清洗并切碎。 我们把它放在一个深碗里，倒入开水，放置10分钟以消除多余的苦味。
鸡蛋，先前从冰箱中取出，放入一个小锅里，倒入水，煮沸，并在弱火上煮约7-8分钟。 之后，我们用冷水填满它们，凉爽干净并切成小块。 平均刨丝器将奶酪碾碎。 玉米罐头被扔入漏勺。 然后，我们将所有准备好的食材转移到一道美丽的菜肴中，加盐调味，用 自制蛋黄酱 加水并拌匀。 我们为准备好的沙拉提供最佳冷却。
沙拉配鱿鱼，玉米和蟹肉棒
配料：
- 蟹棒 - 250克;
- 鱿鱼 - 500克;
- 罐装玉米 - 200克;
- 香料;
- 火腿 - 100克;
- 蛋黄酱 - 品尝。
准备
所以，首先我们煮鱿鱼：我们拿一个中型平底锅，倒入水中，放在炉子上。 一旦液体沸腾，加入一些盐，小心地轻轻地降低3
对蟹棒进行预先除霜，并用吸管将它们切割并送入碗中。 现在去准备火腿：用类似的方法剁碎肉，然后加入沙拉。 然后小心地将所有材料混合在一起，轻轻腌制，用新鲜研磨的黑胡椒调味，然后用蛋黄酱填充现成的沙拉。