在世界上，密友被认为是所有鲑鱼中分布最广泛的鱼类。 它也是美味，肥胖和营养丰富，就像它的亲戚一样，非常适合在平底锅，蒸锅或烤箱中烹饪。 在这里，我们打算考虑后一种方法，并注意烤箱中箔片的密友处方。
在烤箱里烘烤箔的配方
开始提供最简单的鱼食谱，适合那些你想快速做出快速晚餐的时间。
配料：
- 密友三文鱼鱼片 - 520克;
- 柠檬 - 1个;
- 迷迭香树枝 - 4-5片;
- 盐，胡椒。
准备
将鱼片分成两部分，检查鱼肉中是否有骨头留下。 撒上盐和胡椒片，用手轻轻地将香料调味，然后将鱼放在箔片上。 最上面放一片柠檬和一些迷迭香树枝。 包裹箔片并将鱼放置在烤箱中200度20分钟。
在烤箱中的整个工具包 - 食谱
由三文鱼的假期胴体可以完全烘烤，用芳香的蔬菜和草药填充腹部。
配料：
- 密友 - 2.8公斤;
- 胡萝卜 - 65克;
- 芹菜茎 - 65克;
- 干百里香 - 1/2茶匙;
- 洋葱 - 65克;
- 大蒜丁香 - 2个。
- 月桂叶;
- 干白葡萄酒 - 460毫升。
准备
将三文鱼的肚子洗净，冲洗干净，沥干鱼，然后放在一张大的双层箔上。 可选地，但不大，切芹菜，胡萝卜和洋葱。 盐鱼，用蔬菜和百里香的混合物填满肚子，把切大蒜和月桂。 腹部的壁以任何方便的方式固定，例如用串或传统的非合成线。 包裹箔片的边缘，倒入酒中并密封信封。 在箔中烘烤的凯塔将在200度的烤箱中约50分钟。
用烤箱中的蔬菜在铝箔中扒牛排 - 食谱
蔬菜公司中的鱼几乎是最健康的菜单选项，所以如果您决定准备晚餐的有用餐，请停止关注这个简单的食谱。
配料：
- 牛排伙伴 - 4个;
- 大蒜 - 15颗牙齿;
- 百里香 - 3枝;
- 黄油 - 55克;
- 西葫芦 - 280克;
- 番茄 - 115克;
- 少量葱和欧芹;
- 辣椒粉 - 1茶匙;
- 一个柠檬汁;
准备
在用箔片在烤箱中烹饪ketu之前，先磨碎一半大蒜，然后用一撮盐磨碎牛排。 把牛排放在箔片上。 通过冲洗和切碎来准备蔬菜。 将准备好的蔬菜和蔬菜混合，撒上柑橘汁并撒在鱼上。 用金属箔包好牛排，在200度的烘箱中放置20分钟。 用剩下的大蒜，辣椒粉和切碎的香菜融化融化的黄油。 香油和柠檬片供应鱼。
在与土豆烤箱箔铝鸡柳
土豆也可以作为鱼的配菜。 在烘烤过程中，它吸收鱼汁，非常香。
配料：
- 马铃薯块茎（中等大小）;
- 橄榄油 - 55毫升;
- 橙色 - 1个;
- 里脊三文鱼 - 490克;
- 柠檬 - 1个。
准备
将土豆去皮并切成薄片。 撒上橄榄油片，用一撮盐调味。 将箔片上的基材形式的土豆片分配。 在土豆顶部，放几块鱼片。 将一半的柑橘汁混合物倒入鱼中，并腌制。 密封封口，将鱼放入200度的烤箱中半小时。 烹饪后立即即食。