梦想 - 反映我们的日常生活，思想，梦想，希望和恐惧。 尼采在他的廉洁作品“撒拉图斯特拉的故事”中详细考虑了睡眠的抒情方面。
为什么一个人在梦中谈话：主要原因
有非官方的统计数字表明，每个二十分之一的人都有在梦中说话的习惯，如果这些梦想带来了创造性的成果，这是一件好事 - 作家 - 一个新故事，哲学家 - 与苏格拉底，特斯拉等人谈论伟大的故事。 但是，如果这种情况折磨一个人，特别是如果它刺激了所爱的人，那么我们会详细地讲述如何停止在梦中说话。
顺便提一下，这种行为在夜间当然不是一种疾病，然而，这种偏离了常态，并且在医学上有它的名字 - somnilokvii。 更令人惊讶的是，一个人在梦中说话的原因之一就是遗传，也就是说，这种属性反映在DNA水平上。
科学家们也坚持认为，如果一个人在梦中谈话，这意味着他早些时候经历了一个强烈的紧张局势，不一定是负面的颜色。 它可以是强烈的积极情绪 。
科学的解释
科学的夜间睡眠可以解释为，一整天或长时间接受的兴奋反映在大脑皮层的中心，这些中心负责言语的功能，结果是 - 梦中的对话。
睡眠分为几个阶段，独白最有成效的是表面缓慢睡眠。 有时候这种行为会进入梦游。 通常情况下，这发生在快速睡眠阶段，然后添加手势，步骤，睁开眼睛。 有时很难区分一个人睡觉的路线和他全身意识的位置。
在梦中说话是正常的？
人类的行为主要属于黑暗的时间，不具备病态的特征，如果人们感受到和谐，一种冷静的情绪背景，一种良好的精神倾向。 在这种情况下唯一的问题是床上的邻居，或者说他给别人造成的不适。
为了不在睡梦中说话，调整头脑，情绪，在家中的情境 - 创造一个舒适的氛围，洗个舒服的澡，读好的文学作品。 让我们在童话故事和魔法的国度中走出一条不是廉价的谋杀读物的浪潮，而是世界艺术的经典之作会更好。 不建议观看血腥的电影。
你应该闭上眼睛放松一下，在晚上放弃脂肪，密集的食物。 优先选择绿色沙拉，浅色奶酪或水果。 主要规则 - 在睡觉前行走，呼吸干净的空气。
对话在梦想和疾病
关于你为什么晚上在梦中谈话，我们决定，谈论有趣的不和谐的严重表现以及如何对付这种现象，我们仍然认为。
如果梦中的对话与这种神经疾病相互交织，
有必要听取医生的指示，采取处方药，尽量不要紧张，因为心身疾病会导致严重的后果比在睡眠中释放的语言更严重。
至于早些时候讨论过的F. Nietzsche，哲学家把一个糟糕的质量梦与缺乏工作和不满意的活动联系在一起。