Svetlana Khodchenkova有多瘦?

Svetlana Khodchenkova的所有创意生活(至少从15岁开始)就成为强制变态的中心 - 为了角色她必须增长体重和减肥。 当然,我们担心瘦Svetlana Khodchenkova减肥,我们能够增长脂肪。

史前

当一个在一次致命事故中为示范机构工作的年仅15岁的瘦小(!)Khodchenkova进入Mosfilm大楼时,她被“干部”Govorukhin注意到。 要求女孩填写调查表,留下一张照片,过了一段时间,她发现着名导演古沃金欣批准她担任电影“祝福女人”的主角。 然而,磁带的服装已经准备好了,苏联电影院的仪表需要一个甜蜜的猫,一句话,一个俄罗斯的美。 然后,开始的女演员不得不恢复20公斤。

减肥

霍多尔科夫在他最极端的极端情况下投掷了生命,并没有放弃。 然而,Khodchenkova的目标是概述 - 电影世界的发展和发展。

这就是为什么仍然有传言说,在电影“祝福女人”之后,扮演新角色的女演员斯韦特兰娜霍德琴科娃有多瘦 - 芭蕾舞女演员的角色。

两个极端是一个俄罗斯套娃娃,一个长长的斜脸和浮肿的脸颊,以及一个优雅,脆弱的芭蕾舞女演员。

Svetlana Khodchenkova的饮食从她获得这个角色的那一刻开始,这不是她的风格。 女演员拒绝面粉,油炸,肥胖,甜。 也就是说,没有什么是天才,Khodchenkova只是对所有那些无情地腐化女性形象的产品说“不”。

国内电视屏幕的明星主要以蔬菜,鸡肉,海水鱼和水果为主。 她在许多方面的饮食就像一个标准的 蛋白质饮食 与一个小蔬菜配菜。 有了这样的菜单,维持肾脏健康的强制性条件应该是每天至少2升水。

这位女演员还将谷物的消费量减少到了最低限度,但是,为了获得创意灵感,每周一次或两次,她可以吃一点黑巧克力。

此外,她更喜欢分数饮食,尽管有严格的拍摄时间表,但她仍然成功。 每天6-8餐 - 只有当节食菜单如此低卡路里时才能节省饥饿。

Khodchenkova的饮食被认为是健康和平衡的。 毕竟,营养学家建议这是一种分数食物,当你需要大幅度减肥时快速减肥。

现在这位女演员重达52公斤,她的身高达到了 - 179厘米。结果表明,这种减肥不仅可能,而且也不会导致集中营受害者的出现。

但那不是全部。 当然,在同样的饮食中,Svetlana Khodchenkova在短时间内通常不会减肥​​20公斤。 在减肥的过程中,她帮助为这个角色做好准备 - 每天要花上几个小时的芭蕾课。 事实上,芭蕾舞女演员的特点不仅在于精益,而且在于某些技术知识的存在。

今天Khodchenkova

正如它通常发生的那样,这位女演员对她的饮食太习惯了,以至于面粉 并不想退还烤肉。 现在她最喜欢的食物和菜肴是寿司,各种鱼类和煮熟的 蔬菜 。

在“Rzhevsky反对拿破仑”之后,这位女演员疯狂地爱上了马匹,现在,在早晨既不亮也不黎明,她正在与私人教练一起骑马。

Khodchenkova继续变形,虽然她不再被提供。 最后的名画 - “爱在城市1,2”,“办公室浪漫”。 我们的时间“,”地铁“和”夜之日“。 女演员完全失败和休息,但她生活中的主要原则是玛雅Plisetskaya“不吃”的口号。