体重过重的主要原因是 暴饮暴食 。 而今天人们吸收的食物量越多，他明天就会吃的越多，tk。 他的胃不断伸展。 要通过部队阻止这种恶性循环 - 你需要巨大的意志力和耐力。 幸运的是，对于许多人来说，有一种瘦身方法可以帮助一个人摆脱暴饮暴食的习惯。
通过谢尔盖斯梅洛夫的方法减肥的原则
由卫生部批准的减重Sergei Smelov的方法。 这是Smelov博士的发展，是基于心理矫正。 在诊所进行病人的治疗，在有经验的医生的监督下，单靠这种方法是不可能减肥的。
体重减轻从Smelov的方法开始，从参观综合诊所和与专家对话。 医生发现想要减肥的动机，并确定减肥的必要程度，因为女孩经常来诊所，而且没有多余的体重。
在诊所Sergei Smelov禁忌精神障碍，（包括厌食症），糖尿病，癫痫，酗酒，癌症，怀孕和哺乳期间体重减轻。
如果病人真的需要减肥，他会咨询有关主要治疗方法 - 旨在抑制过度食欲的 催眠术 。 催眠后，一个人开始少吃东西，养成适当的饮食习惯，没有想要在晚上解压力和清空冰箱的欲望。 随着时间的推移，患者的胃缩小至正常大小，并且他体重减轻（6个月内体重可达18千克）。
Smelov博士的心理矫正方法与许多其他减肥方法一样，有其支持者和反对者。 但是，如果其他减肥方法（运动，饮食）由于健康问题而不可能发生，使用催眠是完全正确的，因为由于这些疗程，这个人不仅会返回和谐，还会恢复健康。