在上个世纪中叶，HCG食品系统非常受欢迎。 它的开发者是Albert Simeons博士，Anat Stern在他去世后继续积极推广饮食。 它的本质是什么 - 在这篇文章中。
西蒙斯博士饮食的描述
在开发他的营养系统时，医生追求的目标是在“下雨天”使用那些在人体内消失的脂肪店。 他相信，如果你以牺牲这些储蓄为代价来强迫人们吃东西，那么你可以达到优质的体重减轻，但是绒毛膜促性腺激素是一种称为“妊娠激素”的激素，因为它只在身体中的女性身上产生。 医生相信他能够激活 燃烧脂肪 的过程，这与低热量饮食一起会产生令人难以置信的结果。
但是，今天免费销售激素hCG不能购买。 或者，在Syamons博士与Anat Stern的饮食期间，您可以使用最小剂量的激素或hCG成分的氨基酸顺势疗法滴剂。
饮食阶段：
- 头两天用于通过吃水果，蔬菜和浓饮来净化身体毒素和毒素。
- 接下来的两天是加载的：减肥按照说明进行滴注并且吃最多的卡路里。 在接下来的限制日子里，帮助他们生存是纯粹的心理上的必要条件。
- 在21-40天内，日常饮食应不超过500千卡。 持续时间取决于计划接收的效果。 继续接受绒毛膜促性腺激素。
- 在三天内，将液滴接收降至零。 饮食是一样的。
- 在三周内，逐渐增加饮食中的卡路里含量至每天1500-1800卡路里，避免食用甜味和含淀粉食物。
- 在21天的恢复期间，建议逐渐将碳水化合物引入饮食。 每周一次，然后每周两次，第三次以方便的方式使用它们。
允许的产品
填写Simeons博士的饮食菜单，你不能吃所有的食物。 白天有必要吃100克任何瘦肉，鱼，海鲜或奶酪。 还展示了一份蔬菜和一份水果。 关闭40克面包或全麦面包的清单。
Simeons博士与Anat Stern的饮食菜单
- 早餐 ：一杯咖啡，1汤匙。 湖 牛奶和面包。
- 午餐 ：有必要将一半蛋白质产品的标准与一半的蔬菜标准结合在一起。 例如，午餐时，煮鸡胸肉，制作新鲜蔬菜沙拉，晚餐后用炖蔬菜炖鱼，反之亦然。
- 小吃 ：一份水果。 你可以把这个部分分成两份，然后把第一部分作为第二份早餐或者当你想吃的时候吃。 清楚的是，这部分是放在手掌上的数量。
- 晚餐 ：炖蔬菜鱼。
正如已经提到的，Simeons博士与Anat Stern的饮食过程取决于计划抛出多少英镑。 第三阶段的持续时间可以改变，但这不涉及所有其他阶段的持续时间。 此外，这种营养体系是体重迅速消失，不需要进行运动，HCG滴剂可以永久抑制饥饿，刺激和疲劳。 不过，医生的预测并不乐观。 有观点认为，这种食物会伤害人体，导致营养素缺乏，引起昏厥，头晕，压力下降。 最困难的是消化道，其中溃疡和侵蚀经常开始发展。