长期运行的远程项目“House 2”尽管经常受到嘲笑和 批评 ，但仍然成功地继续存在。 展会中令人震惊的参与者有他们的粉丝，支持团体，当然还有不好的人。 叶戈尔·哈利亚文不仅以他的行为激怒了许多人，而且还以他的外貌激怒了他。 他经常因超重而受到指责，甚至被昵称为“甜甜圈”。
然而，在2015年的春天，他开始积极减肥，在我们眼前变了字面。 许多人想知道叶戈尔·卡拉文如何减肥，答案太多，或根本没有。 像大多数受欢迎和知名的人一样，演艺界的业务代表和beau monde设法摆脱了额外的磅数，这是一张薄薄的Egor的照片，没有任何许可使用各种销售奇迹饮料和奇迹药丸的网站来减肥。 但他们无法找到Yegor Khalavin如何减肥的问题的答案。
减肥的方法Yegor Khalyavin
在社交网络和Instagram的网页上，Halyavin的照片开始越来越多地出现，在这些照片上它不能称为甜甜圈。 对于球迷们的令人惊讶的问题，叶戈尔回答说，他已经尝试了许多不同的方法来摆脱体重过重。 然而，他的身体结构的类型来自传统的方式 - 饮食和运动。
饮食叶戈尔Khalyavin是指低碳和非碳水化合物的减肥方法。 当观察到时，所有类型的碳水化合物的使用被最小化。 许多体育教练认为非碳水化合物饮食是摆脱过剩公斤的最有效方法之一。 它也被称为“干燥身体”。
如你所知，碳水化合物是食物中最易消化的成分之一。 这个因素的优点包括使用碳水化合物产品的快速饱和，以及快速和不受控制的缺点
为了增加负荷并巩固减肥对饮食的影响，您需要添加有氧运动，包括跑步， 游泳 ，快步行走。 Egor Khalavina在过去几个月里经常在泳池和跑步机上相遇，这只能证明这种摆脱多余体重的方法的有效性。
为了看到这一点，计算叶戈尔哈利亚文减肥的量就足够了。 在项目的第一次亮相时，他体重130公斤，身高187厘米，几个月后，他的体重减轻到92公斤，也就是他摆脱了38公斤。 目前，这个结果还没有最终确定，因为这个人继续为自己工作。