鸡蛋可以煮沸，油炸和烘烤，变成空气煎蛋和蛋奶酥，让您的菜单日益多样化。 有关如何从鸡蛋准备早餐的更多细节，我们会进一步讨论。
用微波炉和鸡蛋在一个杯子里享用早餐
有一段时间，各种各样的甜点在普通的杯子里用微波炉煮熟，从字面上吹响了互联网。 但有些人走得更远，开始在圈子里准备不仅糖果。 所以出现了许多煎蛋食谱，它们在微波炉中比在煎锅中更快地制备。
配料：
- 鸡蛋 - 2个;
- 甜椒 - 15克;
- 一把菠菜叶;
- 羊奶酪 - 10克;
- 绿洋葱 - 品尝。
准备
用一滴植物油将杯子堵住。 甜椒切碎，菠菜叶洗净，干燥，精细地摘下。 打蛋，加入蔬菜，一些奶酪和切碎的洋葱。 以最大功率烹制煎蛋约半分钟，然后让所有东西站立，不用打开微波炉门，再等一分钟。
鸡蛋早餐 - 食谱
吐司与奶酪和煮鸡蛋 - 当几乎没有时间吃饭时，什么可以更容易，更快的早餐？
配料：
- 鸡蛋 - 2个;
- 面包 - 2片;
- 鳄梨 - 1个;
- 软奶酪 - 45克;
- 柠檬汁 - 品尝。
准备
鸡蛋煮到所需的蛋黄度和清洁。 在干的平底锅的黑面包切片。 肉牛油果撒上柠檬汁，加入盐和胡椒，搅拌均匀。 将磨好的鳄梨放在烤面包上，然后放入任何软奶酪的切片和切碎的鸡蛋。 早餐鸡蛋补充三明治可以选择绿色。
我应该从烤箱里的鸡蛋煮什么来做早餐？
这款多功能的早餐选项可让您在冰箱中使用所有剩菜。 有没有蔬菜，煮鸡肉，酱料或香肠？ 随意将它们放入发髻！
配料：
- 小包子 - 2个;
- 番茄 - 1个;
- 鸡蛋 - 2个;
- 奶酪 - 35克;
- 葱。
准备
从卷上切下大约三分之一的顶部并除去碎屑，而不损坏墙壁。 在每个面包“碗”的底部放上一圈西红柿，加入一片奶酪并打蛋。 根据蛋黄所需的准备程度，将早餐从面包中的鸡蛋放入预热至190度的烤箱中12-15分钟，改变烹饪时间。