饮食与胃病

节食胃病和肠胃病包括消除症状的严重程度,并预防这种疾病的并发症,这通常可能是由过度的神经紧张,剧烈的精神动荡和定期进食障碍引起的。

饮食原则

患有胃病的饮食意味着每天摄入碳水化合物 (400-450克),蛋白质(100克)和脂肪(100-110克)。 尝试为身体提供必要量的矿物质和维生素也是非常重要的。 食物应该是分数 - 每天至少5-6次。 到了晚上,你应该停止进食,必要时只限制200毫升牛奶。 此外,重要的是优先选择捣碎的食物并限制盐的摄入量(每天不超过12克)。

胃病时的营养

对于患有胃病的人来说,饮食包括吃乳制品,干麦面包(每天不超过400克),蔬菜汤,鸡蛋,瘦肉,家禽,低脂品种的鱼,蔬菜(除卷心菜外),谷物和面食,奶油和植物油,甜浆果和水果。 饮用允许的野玫瑰汁和非酸性汁液。

胃病的饮食禁止使用强烈的肉类和蔬菜肉汤,肥肉和鱼类,任何难治性脂肪,油炸食品,辛辣,烟熏和咸味食品,罐头食品,面团和黑面包, 冰淇淋 ,冷碳酸饮料和酒精饮料。

胃病大概的饮食菜单:

  1. 早餐 - 煎蛋卷,蒸和一杯加牛奶的茶。
  2. 午餐 - 一部分牛奶燕麦汤,2个蒸汽肉丸和150克土豆泥。
  3. 晚餐 - 一片煮土豆泥。 在晚上 - 1杯牛奶。

胃和肠疾病的营养必须与主治医生商定 - 这将避免出现更严重的健康问题。