为了让您的饮食多样化并享受最后的日子，当西葫芦以实惠的价格提供时，我们建议您将它们用于非同寻常的美味佳肴。 在下面的食谱中准备从西葫芦准备晚餐的详细信息。
从西葫芦快速和美味的晚餐
最简单的南瓜晚餐将是普通的蔬菜砂锅。 在我们的版本框架中，心爱的人吹西葫芦和奶酪，这是补充香料和草药。
配料：
- 西葫芦 - 540克;
- 几把罗勒叶;
- 少量葱;
- 放在一小撮干百里香和大蒜上;
- 软奶酪 - 360克;
- 硬奶酪 - 45克。
准备
将骨髓分成片并切成两半。 将罗勒和洋葱的蔬菜与百里香和大蒜的干草药混合。 加入蔬菜磨碎的软奶酪和少许盐。 把所有东西都放在烤盘里，撒上硬奶酪。 将西葫芦砂锅送到烤箱半小时180度。
晚餐的西葫芦沙拉
如果你坚持饮食，并不时想知道西葫芦晚餐可以做什么，那么尝试从生西葫芦烹饪一种有用的和不寻常的沙拉。 这种轻巧，质地非常多样的菜肴非常适合热肉和鱼类。
配料：
- 橄榄油 - 55毫升;
- 柠檬汁 - 30毫升;
- 一小块辣椒片;
- 西葫芦 - 490克;
- 一把罗勒果;
- 少数 松子 ;
- 磨碎的巴马干酪 - 30克。
准备
从一个简单的敷料开始，结合柠檬汁，橄榄油，盐和辣椒片。 在切片机的帮助下，用细丝带切割西葫芦，与罗勒果和坚果混合。 加入沙拉酱，然后撒上干酪。
来自西葫芦的Vkusnjatina - 用于晚餐的华丽炸肉排
西葫芦不仅有助于增加菜肴的产量，而且还可以使来自鸡柳的干鸡肉肉块更加多汁和通气。
配料：
- 鸡肉片 - 530克;
- 西葫芦 - 130克;
- 大蒜丁香 - 1个;
- 大葱 - 2根羽毛;
- 少许辣椒粉;
- 少数绿色荷兰芹。
准备
准备鸡肉剁碎的肉，混合磨碎，充分挤压液体西葫芦。 添加一个切碎的大蒜，绿色和辣椒粉丁香，不要忘记盐。 形成所需大小的炸肉排，炸至准备好。
晚餐用西葫芦炖
配料：
- 洋葱 - 140克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 西葫芦 - 440克;
- 番茄 - 290克;
- 蘑菇 - 320克;
- 一小撮干普罗旺斯草药。
准备
准备炸洋葱半环，加入蘑菇和大蒜。 当多余的蘑菇水分蒸发时，放入西葫芦，等到蛋糕呈浅棕色。 用草药和盐调味，然后加入新鲜番茄块。 一旦西红柿被分散在酱汁中 - 炖煮的食物已经准备好了。
晚餐用南瓜煎饼
南瓜煎饼可能看起来像是早餐的绝佳选择，但它们也适合晚餐，因此成为一家出色的肉类菜肴和沙拉公司。
配料：
- 西葫芦 - 480克;
- 面粉 - 95克;
- 鸡蛋 - 2个;
- 少量葱;
- 用于油炸的植物油。
准备
搓西葫芦后，用盐调味并放置几分钟，然后小心地拧干多余的水分。 将西葫芦与鸡蛋和面粉混合，加入蔬菜，立即进行烤煎饼。 在加热几汤匙植物油后，将南瓜混合物的部分弄成褐色，然后放在餐巾上以吸收多余的脂肪。