姜用于减肥的各种食谱。 新鲜的根和干粉含有激活 新陈代谢 ，降低食欲，清洁肠道并对消化系统有益的物质。
姜在家里减肥 - 甜点的食谱
许多人在减肥期间减肥，所以这种治疗会非常有帮助。 有用的蜜饯可作为零食吃，但数量不多。
配料：
- 姜的根;
- 糖;
- 水。
准备
用小块剥去姜根。 倒入水，并用最小的热量煮至柔软。 生姜提取物，倒入糖，晾干。 之后，将其放在干燥的容器中，关上盖子并放在冰箱里。
饮料与姜减肥食谱
烈性酒和烈性酒随时都可以饮用。 有许多不同的食谱，请考虑其中的一些：
- 新鲜的姜茶 。 取1汤匙。 用磨碎的姜，柠檬汁和蜂蜜研磨勺子，和2汤匙。 开水。 姜放入茶水壶中倒入开水。 在几分钟内，加入柠檬汁，
蜂蜜，拌匀。 留下来灌输，你可以喝，最重要的是在吃之前 - 干姜配绿茶减肥食谱 。 准备一切都非常简单：蒸你喜欢的绿茶，然后倒入热水瓶，加一点姜。 饮用半小时后，你可以喝。
- 清新的鸡尾酒 。 美味的姜饮料减肥食谱包含非常有用的成分。 取5个去皮胡萝卜和1汤匙。 汤匙姜，放入搅拌机和剁碎。 用一杯开水连接它，然后放置20分钟。 时间过后，加入0.5汤匙。 橙汁 和1汤匙。 蜂蜜的勺子。 供应冰鸡尾酒。