沙拉是小吃最令人满意和快速的选择之一。 你可以根据自己的口味,季节,在冰箱里的存在放入任何东西。 许多人喜欢用鸡肉和豆类沙拉,配方可以修改到几乎无穷。
简单的沙拉
我们毫不犹豫地使用手边的资料,无需进行初步准备。
配料:
- 煮(制服)土豆,你可以在昨天 - 3-4件;
- 熏鸡胸肉(通常单独出售) - 300克;
- 白色,酱汁罐装 - 1个大锅(500克);
- 甜椒(最好是红色) - 2个;
- 洋葱绿色(只有羽毛) - 1小束;
- 莳萝,香菜,香菜,罗勒 - 根据口味和欲望;
- 盐 - 1掐;
- 冷榨油,任何未精制的 - 30毫升。
准备
沙拉配豆子和熏鸡,味道非常丰富,所以你不能放任何蛋黄酱。 如果马铃薯没有煮沸,那没关系 - 煮20分钟。 当你跑到商店买豆子时,要求别人煮马铃薯。 如果在晚上煮熟的冰箱煮熟煮意大利面,可以用土豆代替它们。 所以,把土豆,肉和辣椒切成小方块,将酱和豆子合并,切成小块,把所有东西混合在一个碗里。 另外,加入植物油并腌制。 我们尝试盐之前 - 乳房和豆类已经腌制,可能不需要盐。
凑合
在这样的沙拉中,您可以将几个小黄瓜(新鲜或咸味 - 即将吃到的)分解,也会很美味。 你也可以用鸡肉和豆子做面包丁一样的沙拉。 我们只使用严格的国内油炸面包片,在商店里有很多致癌物质和令人不快的补品。 对于那些匆忙的人来说,另一种选择是鸡肉,豆类和韩国胡萝卜的沙拉。 我们在一个经过检查的地方购买“朝鲜语”的胡萝卜或者自己挑选,加入切碎的鸡肉和任何豆类。 快速,令人满意,非常美味,非常简单。
简单的选择
如果你想准备一个饮食菜,你会喜欢绿豆和鸡肉沙拉,当然,这将需要更多的时间。
配料:
- 青豆豆荚年轻 - 200克;
- 没有皮肤和骨头的鸡肉片 - 200克;
- 鸡蛋新鲜大 - 3个;
- 胡椒甜的大 - 2个。
- 植物油(向日葵或玉米) - 30毫升;
- 芝麻 - 2汤匙。 匙;
- 鲜榨的柠檬或石灰汁 - 1汤匙。 勺子;
- 盐山(你可以用粉红色) - 品尝。
准备
豆类必须清洗,用剪刀或刀尖切断,并煮半小时。 Kurochku小心翼翼地切成薄片,迅速用温油炸熟,并在盖子下缓慢点燃。 准备好鸡前10分钟,放入胡椒和豆,搅拌。 墨西哥辣椒和豆类不会失去其有用的特性。 将鸡蛋分开煮沸,并从蛋壳中清除后切成薄片。 我们提供绿豆和鸡肉的温热沙拉,撒上芝麻,用柠檬汁浇水,放在我们下蛋片的一侧。
大沙拉
配料:
- 熏鸡 (大腿或乳房)有凹陷 - 300克;
- 红豆(通常倒在罐头中) - 1个罐子;
- 红色长辣椒(甜椒) - 3个;
- 辛辣或熏制的芝士 - 150克;
- 土豆,用粗糙的水煮 - 3-4件;
- 蛋黄酱 (最好是家里) - 150-200克;
- 碘盐 - 味道;
- 绿色 - 品尝和渴望。
准备
简单地准备用墨西哥风味的豆类沙拉和熏鸡。 提前煮土豆,凉爽干净。 切成小块的辣椒粉,鸡肉,土豆和奶酪。 添加豆,一点绿色和盐,季节与蛋黄酱和服务。 一个稍微更辛辣的选项 - 鸡肉,蘑菇和豆类沙拉准备简单:添加一罐腌制蘑菇。