Urbech是由种子，种子，坚果，植物油和蜂蜜制成的东部甜点之一。 Urbech是通过精细研磨所有组分并用植物油和蜂蜜稀释而获得的厚糊状物质。
这种产品的发源地是达吉斯坦，它以三明治涂抹的形式使用，添加了麦片和甜点，以及民间偏方。 Urbech是从各种成分准备 - 杏仁， 花生 ，核桃，芝麻，罂粟种子，葵花籽和南瓜，杏仁。 但最受欢迎的是亚麻的乌头，它的有用特性对人体无害。
亚麻籽的利益和危害
亚麻籽广泛用于民间医药和不同传统和民族的化妆品中，并且该产品的药用特性自古以来就已为人所知。 最主要的是从亚麻，它的生物化学成分中得到的urbecus是多么有用。 由于在制备Urbetsch亚麻种子时不进行任何热处理，它们的有用性能和独特的组成完全保留在成品中。
亚麻的Urbets的使用取决于维生素和矿物质，有价值的脂肪酸和抗氧化剂的含量：
- B族维生素（B1，B2，B3，B5，B6，B7，B9）是我们体内几乎所有代谢过程中最重要的元素，包括细胞内代谢;它们负责能量生成，肌肉张力，神经系统功能和大多数内脏器官的健康;
- 维生素F是 ω-3 和ω-6脂肪酸的复合物，它是细胞间连接，激素产生，氧代谢和能量平衡协调的必需物质;由于其降低血液中胆固醇的能力，该维生素也被称为“抗胆固醇”
- 维生素E - 最“女性”的维生素，它是一种强大的抗氧化剂，保护全身细胞免受氧饱和，氧化和早衰，对女性也有用，因为它可以弥补雌激素缺乏，缓解更年期综合症和恢复体内细胞活力;
- 维生素A也是组织代谢过程中最重要的元素之一，它能抵消衰老和萎，，这是皮肤营养和视力改善的主要成分之一;
- 硒是一种在食品中含量极低的矿物质，但它有必要净化体内的毒素，毒素，重金属，阻碍赘生性肿瘤的发展，改善大脑活动和视力;
- 氨基酸 - 亚麻籽含有多种蛋白质化合物（赖氨酸，蛋氨酸，色氨酸，缬氨酸，苏氨酸，亮氨酸），它们是细胞和组织不可缺少的建筑材料。
除上述成分外，亚麻的结构还包括铁，锌，铜，锰，钾，磷，铁，镁等微量元素和宏量元素。
从亚麻籽中使用Urbets对几乎所有内脏器官和功能系统都有保健作用 - 加强防御和免疫系统，调节血管并刺激代谢过程，改善消化和肠道蠕动，帮助消除毒素和毒素。
但是就像任何产品一样，亚麻的亚麻籽除了良好之外，还有其自身的危害，它主要影响超重和想要减肥的人。 Urbech具有高卡路里的价值，有必要在有限的数量和一天的上半天减肥时使用它。