在禁食期间，您还可以吃美味和营养。 如何制作没有肉的汤，请继续阅读。
没有肉的豆汤 - 食谱
配料：
- 干豆 - 250克;
- 番茄 - 100克;
- 土豆 - 300克;
- 胡萝卜 - 150克;
- 洋葱 - 130克;
- 盐;
- 精炼植物油 - 30毫升;
- 绿色 - 20克;
- 水 - 2升。
准备
我们用水冲洗洗过的豆子，然后放置过夜。 然后第一个水被排出，我们倒入一个新的，几乎煮到准备好。 在煎锅中放入切碎的洋葱和胡萝卜，在油中煎约10分钟，倒入番茄，炖5分钟。 在带豆子的锅里，我们放了切好的土豆。 烹饪一刻钟，然后加入烤肉，加入盐调味并煮约5分钟，然后放入切丝的蔬菜，并将汤从盘中取出。
没有肉和蔬菜的米汤
配料：
- 青豌豆 - 200克;
- 圆米饭 - 2汤匙。 匙;
- 白菜 - 100克;
- 胡萝卜 - 100克;
- 土豆 - 200克;
- 洋葱 - 100克
- 盐;
- 蔬菜;
- 蔬菜肉汤 - 2.5升。
准备
在蔬菜汤里，我们把马铃薯切成块。 5分钟后，我们放入洗过的大米，切碎的白菜和豌豆，煮约20分钟，让蔬菜油melenko切碎的胡萝卜和洋葱。 我们把汤放在汤里，煮约5分钟，然后放上切碎的绿色蔬菜，然后熄火。
没有肉的蔬菜汤
配料：
- 胡萝卜 - 150克;
- 蔬菜肉汤 - 5杯;
- 青豌豆罐头 - 100克;
- 洋葱 - 90克;
- 芹菜根 - 150克;
- 罐装豆类 - 100克;
- 月桂叶;
- 西红柿 - 2个;
- 大蒜 - 2-3瓣;
- 精炼植物油 - 20毫升;
- 黑胡椒粉;
- 番茄酱 - 30克;
- 盐。
准备
切碎的大蒜和洋葱稍加油炸，加入碎芹菜和胡萝卜，炖10分钟，将肉块倒入肉汤中，放入番茄，盐，胡椒粉，并煮沸。 加入豆类，豌豆和切碎的新鲜西红柿，大约10分钟，之后，没有肉的轻汤完全准备就绪。
简单的汤没有肉
配料：
- 土豆 - 200克;
- 新鲜香菇 - 150克;
- 胡萝卜 - 150克;
- 洋葱 - 100克;
- 香料;
- 水;
- 植物油;
- 盐。
准备
将立方体切碎的土豆送至沸水中。 将切碎的洋葱和胡萝卜炒熟，然后加入切碎的蘑菇和番茄，直至熟。 我们把蘑菇烤在汤，podsalivayem你喜欢。 此外，如果需要，放入果岭并从盘中取出汤。