小扁豆肉饼将是传统肉制品的最佳替代品。 由于谷物作为基料的特性，产品成功营养丰富，营养丰富，并含有能够替代人体所需动物蛋白质的元素。
如何从扁豆煮熟瘦肉？
来自扁豆的肉饼，其配方可以是简单的或更复杂的多组分，如果遵循推荐的要求并遵守特定的规则，将变成美味和开胃。
- 扁豆必须洗净，倒入水，将两部分液体放在谷物的一部分上，煮至软。
- 准备就绪后，将残留的水分排干，然后用搅拌器冲压，或用tolik擦拭。
- 如果食谱中没有提供蔬菜和其他成分，请先在植物油中预炸，直到软化。
红扁豆的肉饼
在处理如何从扁豆制作肉饼的过程中，意识到这项技术将是最基本的。 最纯净的红色谷物获得最柔软和最柔软的产品，其烹饪时间不超过10分钟。 在准备蔬菜馅料及其糕点方面也会花费很多，之后只需要将产品加工成油并油炸。
配料：
- 红扁豆 - 1杯;
- 洋葱和胡萝卜 - 1个。
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 磨碎的姜 - 1茶匙;
- zira种子 - 1茶匙;
- 植物油 - 75毫升;
- 绿色 - 1束;
- 盐，胡椒。
准备
- 将这些碎粒煮沸并研磨，直到获得泥。
- 煎黄油30秒，放入大蒜和姜，然后加入洋葱和胡萝卜。
- 炒蔬菜5分钟，拌入扁豆土豆泥。
- 加入青菜，调味料，让大块冷却。
- 用预热的油装饰和炒扁豆的美味肉饼。
绿色小扁豆的肉饼
绿扁豆肉饼的配方并不比以前更复杂，但它有自己的特点，在执行时必须考虑到它的特点。 这种谷物酿造的时间更长，也更难研磨，所以最好先将其浸泡在水中数小时。 为了使产品保持良好状态，根据添加煮土豆和面粉。
配料：
- 绿扁豆 - 200克;
- 洋葱和胡萝卜 - 1个。
- 大蒜 - 2颗牙齿;
- 莳萝和欧芹 - 每½铅笔;
- 姜黄 - 1茶匙;
- 植物油 - 75毫升;
- 面粉 - 2汤匙。 匙;
- 盐，胡椒。
准备
- 浸泡的小扁豆煮至软。
- 煮土豆，胡萝卜和干净。
- 通过洋葱。
- 在搅拌机中研磨所有配料，加入青菜和大蒜。
- 用姜黄，盐，胡椒粉加入面粉。
- 从扁豆形成瘦肉团块，并从两侧将它们打成褐色。
小扁豆肉卷心菜
接下来，您将学习如何从扁豆制作肉饼 ，使其变得多汁，并以优良的口感请来。 您可以通过添加一些白菜或红卷心菜来获得所需的结果，这将成为产品额外多汁性的来源并丰富其口味特征。
配料：
- 绿扁豆 - 200克;
- 白菜 - 100克;
- 洋葱和胡萝卜 - 1个。
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 植物油 - 75毫升;
- 面粉 - 2汤匙。 匙;
- 面包屑 - 3汤匙。 匙;
- 盐，胡椒，香料。
准备
- 浸泡煮沸扁豆。
- 切碎的白菜，倒入开水，放置30分钟，然后与小扁豆搅拌机一起挤压和研磨。
- 加入大蒜，盐腌洋葱和胡萝卜，面粉，季节调味。
- 从扁豆装饰圆形小扁豆肉饼，面包屑包裹，两面油煎成棕色。
扁豆馅饼配蘑菇
真正的美味，值得装饰 精益菜单， 将蘑菇扁豆炸肉排。 这道菜的极好的口感和营养特性会让任何美食家感到惊讶，即使是最挑剔的。 作为主要成分，你可以采取红色或绿色小扁豆，加入切碎的香菇，鸡油菌或其他蘑菇。
配料：
- 扁豆 - 200克;
- 蘑菇 - 300克;
- 洋葱 - 1个;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 植物油 - 75毫升;
- 面包屑 - 4汤匙。 匙;
- 盐，胡椒，香料。
准备
- 煮扁豆，用蘑菇炒洋葱。
- 用搅拌器研磨两个基地，加入大蒜。
- 搅拌一些饼干，盐和调味料。
- 将扁豆从扁豆上切成圆形，用面包屑包好，每边炸几分钟。
扁豆和大米炸肉排
里面的软和软内部同时具有酥脆的外皮，将来自小扁豆的米肉片。 在需要的基础上，你可以加入少量的植物油或煮熟的蔬菜，这将使成品更加多汁，会改变他们的口味，使食物热量更少。
配料：
- 扁豆和大米放在玻璃杯中;
- 绿色 - ½铅笔;
- 植物油 - 50毫升;
- 面包屑 - 4汤匙。 匙;
- 姜黄，啤酒花suneli，香菜 - 为半茶匙;
- 盐，胡椒。
准备
- 煮扁豆，变成土豆泥。
- 加入熟米饭，调味料，蔬菜，面包干，混合。
- 装饰产品，两面用油将它们涂成棕色。
来自扁豆和豆类的肉饼
如果你用豆子补充它们，营养和营养都可以从扁豆中得到瘦肉。 以下是添加芸豆的美味佳肴，但如果需要，可用豌豆代替。 和以往一样，在这种情况下，会有绿色的香菜或欧芹，其数量可以根据口味进行调整。
配料：
- 扁豆和豆类 - 一杯;
- 洋葱 - 1个;
- 大蒜 - 1颗牙齿;
- 绿色 - 1束;
- 植物油 - 50毫升;
- 面粉 - 4汤匙。 匙;
- 辣椒粉 - ½茶匙;
- 盐，胡椒。
准备
- 豆类浸泡过夜，洗净，煮至熟。
- 在另一种情况下，扁豆煮熟。
- 在搅拌器中研磨两种谷物，加入咸洋葱，大蒜和青菜。
- 将大块调味品尝，将它们炸成小块，然后将它们炸至红润。
来自扁豆和土豆的肉饼
这道菜的另一个变化，可以产生最愉快的印象 - 是由红扁豆和马铃薯制成的扁豆馅饼。 在此基础上，您可以添加切碎的新鲜莳萝，预先磨碎的胡萝卜和切碎的蘑菇。 准备四道菜的时间不会超过一个小时。
配料：
- 扁豆 - 1杯;
- 土豆 - 400克;
- 洋葱 - ½件;
- 淀粉 - 2汤匙。 匙;
- 莳萝 - 1束;
- 植物油 - 50毫升;
- 盐，胡椒，面粉。
准备
- 煮扁豆和去皮马铃薯，研磨成泥状并混合，加入淀粉，盐，胡椒粉，莳萝。
- 装饰产品，在面粉中滚动，在油中滚动。
从烤箱中的扁豆肉饼 - 食谱
准备从烤箱里的扁豆肉饼，你可以摆脱油炸脂肪地壳中唯一的烘烤产品短缺。 由此产生的菜不仅是精益或素食菜单的理想解决方案，而且将充分补充任何膳食餐。
配料：
- 扁豆 - 1杯;
- 白菜 - 100克;
- 洋葱和胡萝卜 - 1个。
- 揉姜根 - 1汤匙。 勺子;
- 植物油 - 50毫升;
- 盐，胡椒，调味料。
准备
- 烧开臀部，直到软化。
- 在油，姜和香料烤，切碎的洋葱，胡萝卜和卷心菜加入，他们被送到现成的蔬菜。
- 将烤肉加入小扁豆，用搅拌器，盐，胡椒粉混合搅拌。
- 制作工件，放在烤盘上。
- 脂肪扁豆饼从180度的扁豆中准备15分钟。
小扁豆肉饼蒸
扁豆 瘦肉饼的 另一个 食谱 可以让你得到最有用的菜，你可以安全地包含在一个健康和健康的菜单。 在这种情况下，商品的成分补充了荞麦，准备好的坯料用于蒸制。 在一个小时内，在你的桌子上，将有4人享受一种有价值的享受。
配料：
- 扁豆和荞麦 - 150克;
- 胡萝卜 - 2件;
- 面粉 - 4汤匙。 匙;
- 植物油 - 50毫升;
- 姜黄和香菜 - 半茶匙;
- 盐，胡椒，草药。
准备
- 煮扁豆，荞麦和胡萝卜，用搅拌器研磨配料，加入绿色蔬菜。
- 用香料调味基料，加入盐，倒入少许油，倒入面粉中混合。
- 从扁豆和荞麦煮肉饼，煮15-20分钟。