化学饮食4周是根据体内发生的基本化学过程开发的。 这种减肥方法的开发者认为，如果你选择合适的食物，你可以大大加速 脂肪燃烧 的过程。
化学饮食的基础4周
这种减肥方法可以被许多人使用，其结果取决于规模上的初始适应症。 为了改善结果，建议定期锻炼。
编制化学饮食菜单4周的规则：
- 遵守所有饮食指南非常重要。 如果产品不可接受，则无法更换，只是从菜单中删除。
- 如果没有指示产品的数量，请使用它，直到感觉饱胀。
- 吃了几个小时后，发生饥荒，那么你可以吃一片叶沙拉，胡萝卜或黄瓜。
- 保持水平衡和饮用至少2升是非常重要的。 你甚至可以买几罐苏打水。 严禁饮食后饮用。
- 关于热处理，产品可以被炖，煮，烘烤和蒸汽处理。
- 如果菜单显示鸡肉，则禁止使用其他肉类替换。 在没有皮肤的情况下煮，煮或烘烤。
- 水果可以不同，但也有例外：无花果，香蕉，红枣， 葡萄 和芒果。
- 蔬菜中，禁忌是土豆。 严禁使用油脂。
- 如果菜单中至少有一个错误或者错过了一天，那么一切都必须从一开始就开始。
- 建议限制或完全排除菜单中的盐，因为它会延迟体内的水分。
- 避免饮用含酒精饮料是很重要的。