姜长期坚定地进入了我们的生活 - 我们习惯于把它看作是日本料理的补充，它被添加到温热的葡萄酒，茶和各种菜肴中。 这是一种非常不寻常的产品，可以促进新陈代谢，它的味道很难与其他任何东西混淆。 最令人愉快的是，该产品可以很容易地用于获得和谐，它不需要任何重大费用或长时间的准备。 最简单的事情就是喝姜汁减肥鸡尾酒。
如何制作减肥鸡尾酒？
准备 家庭鸡尾酒减肥 甚至可以是一个五岁的孩子。 这很简单，最重要的是 - 最终产品的味道肯定会让你满意。 考虑一个简单而有效的减肥鸡尾酒的配方。
准备：姜，纯净的饮用水，柠檬和蜂蜜的根。 在设备上，只需要一个热水瓶。 烹饪很简单：
- 干净和磨碎姜的根（不是全部，但只有一块3-5厘米）;
- 把它放在平底锅里，倒入一升水，搅拌;
- 将半个柠檬汁加入混合物中，搅拌;
- 在混合物中加入蜂蜜，煮沸并从盘中取出;
- 将鸡尾酒倒入保温瓶中并放置几个小时 - 这会改善味道;
- 第一部分可在制备后立即饮用。
在每顿饭前半小时，建议喝半杯鸡尾酒，或者用1-2杯酒，而不是平常的晚餐。
减肥与姜和茶鸡尾酒
晚餐的优秀替代品将来自如此简单的鸡尾酒。 在这里，一切都很简单：如前面的配方，磨碎姜，倒入一公升热绿茶，然后离开
在搅拌机中减肥鸡尾酒
另一个伟大的食谱是姜汁冰沙 。 从果皮和骨头上剥下几个苹果，加入一杯水，一小撮肉桂和一撮姜（以部门香料出售）。 在搅拌机中切碎一切 - 冰沙准备就绪！ 如果需要，您可以使用苹果汁代替水或更改其数量。
在夏天，你可以准备一种类似的鸡尾酒，而不是第二个苹果加一片多汁的西瓜或瓜。 这样的鸡尾酒可以代替任何一餐，但最好拒绝他们吃晚餐。 这会让你在短短几周内变得更苗条。 这种方法是无害的，你可以一次减肥几个月。