当其组成微生物（肠和乳酸杆菌，双歧杆菌等）数量减少或完全消失时，菌群失调是由正常微生物群落，非典型微生物（葡萄球菌，铜绿假单胞菌，变形杆菌，假丝酵母属真菌）。
由于肠道感染，胃肠道先天性异常，营养不良或单调营养，转移手术或放疗等，可能会出现肠道菌群失调。 然而，直到今天，生态失调的主要原因仍然是不慎使用抗生素。
早期和最典型的dysbacteriosis症状：食物消化不良，气体形成增加，大便稀少，过度虚弱，疲劳增加。 在炎症过程中 - 疼痛，大便中的杂质。 在更严重的情况下 - 身体脱水和中毒，体重减轻。
适当的营养与dysbacteriosis是您的治疗的主要组成部分之一。 以下是你需要做的事情：
- 从饮食中排除所有脂肪和尖锐。 这也意味着盐渍，腌制和腌制蔬菜或自制水果。
- 如果可能的话，不要吃蛋糕，蛋糕，糖果，以及所有含糖量过高的食物 - 它们会引起肠道发酵。
- 进食时不要喝水。 这会阻止食物的完全消化，因为胃液被水稀释。
- 喝茶（咖啡）后不要立即饮用。
- 拒绝酒精。 如果因为任何原因难以做到，只选强力饮料（伏特加，威士忌）。 葡萄酒，啤酒或香槟引起恶化 - 通常是肠肿胀和隆隆。
- 不要在蔬菜中加入含有大量纤维的蔬菜，如卷心菜，菠菜，蔬菜沙拉，甜菜。 蔬菜纤维对结肠粘膜非常刺激。 在患有dysbacteriosis的人中，这通常引起严重的腹泻（腹泻）。
- 有尽可能多的蛋白质（更好 - 肉）。 但是，肉应该煮熟或炖。 该建议不适用于营养不良肠道菌群失调。
- 放弃新鲜的面包，只有陈旧或半硬面包。
在dysbacterterosis中，营养治疗并不意味着限制食物的摄入量或在摄入小时内观察严格的时间间隔。 尽可能多地吃，然后，当你想要的时候。 最重要的是听你的身体，因为你根本没有最好的顾问。
帮助发展正常肠道微生物群的产品
在含有菌群失调的饮食中，需要含有乳酸杆菌和双歧杆菌的药物 - 它们可以恢复肠道微生物群落。
有些产品还有助于正常肠道菌群的发展，所以在没有它们的情况下营养不良的菌群失调是不行的。 这 - 牛奶乳清，胡萝卜汁，大米，南瓜和马铃薯提取物。
我们列出了营养食品，它可以帮助各种类型的dysbacterterosis：
- 在他的营养与葡萄球菌生态失调，病人应包括：草莓，覆盆子，蓝莓，大蒜。
- 营养对念珠菌生态失调应该包含：越橘，薄荷，百里香，茴香，野蒜。
- 营养与蛋白dysbacteriosis，病人将受益于：蔓越莓，洋葱，覆盆子，葡萄干，大蒜。
- 越橘，黑醋栗和葛缕子种子在营养不良反应中是可取的。
- 在含有假单胞菌败血症的饮食中，您必须输入胡椒红甜，黑醋栗。
如果病情恶化，患有肠道菌群失调的营养的主要菜肴将是粘液汤，软汤或水，捣碎的粥，饼干，甜果冻，干樱桃和蓝莓，浓茶。 随着菜单的改进，您可以逐渐添加蒸汽肉饼，肉丸，水煮鱼，松散肉汤和磨碎的奶酪。
营养失调儿童
婴幼儿最好的细菌病医疗营养仍然是母乳。 为了恢复婴儿肠道中的微生物群，母亲可以喝甘菊，莳萝，狗玫瑰，茴香汤。 她必须吃新鲜的水果和蔬菜 - 以支持孩子身体的维生素平衡。 医生的观察是必要的。
关于大龄儿童的细菌病营养，他们的菜单应该包括捣碎的蔬菜混合物（捣碎的汤），捣碎的粥，粘液汤，干面包，果冻，甜品种的泥捣苹果，低脂磨碎的奶酪和低脂酸奶饮料。 与医生磋商并且在这种情况下是强制性的。