传统伊朗菜dhangsak的非常原始的味道在印度获得了前所未有的人气,从这个菜肴的历史家园成功地被遗忘。
Dhansak结合了尖锐和甜味的味道,并在本文的食谱中,我们将补充与虾sweetish肉菜。
一个简单而美味的dhangsak与虾
配料:
咖喱填充:
- 洋葱 - 1个。
- 大蒜 - 4瓣;
- 西红柿 - 3件;
- 姜黄 - 1茶匙;
- garam-masala - 1茶匙;
- 小豆蔻 - 4个;
- 植物油 - 4汤匙。 匙;
- 水 - 1项;
- 盐 - 味道。
对于dhansaka:
- 国王大虾 - 16个;
- 红扁豆 - 1件;
- 洋葱 - 1/4个;
- 咖喱碎 - 2茶匙。
- 地面辣椒 - 1茶匙;
- 辣椒 - 2个;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 植物油 - 5汤匙。 匙;
- 菠萝汁 - 1/4世纪;
- 新鲜的香菜;
- garam-masala - 1茶匙;
- 1个柠檬汁。
准备
让我们从加油开始:洋葱切成大半环,番茄bla,切成宿舍。 我们把蔬菜放在煎锅里加上植物油和大蒜,炸至洋葱变软,西红柿不会变成泥。 现在加入一半的水煎锅,炖5分钟,倒出剩余的水,并添加香料。 我们拌匀,再炖5分钟,然后用搅拌器揉搓所有东西。
现在用水填平锅,用扁豆盖上。 我们将扁豆熄灭约30-40分钟,直到软化,然后让它流失。 从咖喱和辣椒粉制成糊状物,用柠檬汁稀释香料。 用辣椒将洋葱切碎,加入辣椒酱,翻炒约30秒。 我们把虾放在锅里,继续烹饪,直到变成粉红色。 加入一半先前准备的馅,炖5分钟,倒入菠萝汁。 放扁豆。 我们将dhansak熄灭5分钟,如果有必要加入加油,这样准备的菜变得厚实和芬芳。 最后,我们用大蒜,新鲜的香菜和辣椒做饭,加入少许柠檬汁让它休息。 我们供应一道米饭或新鲜的蛋糕。
Dhansak与绿色辣椒和肉桂
配料:
- 红扁豆 - 300克;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 豆蔻 - 6粒种子;
- 芥末粒 - 3茶匙。
- 辣椒粉 - 2茶匙。
- 姜黄 - 2茶匙。
- 肉桂粉 - 2茶匙。
- 洋葱 - 2个。
- 姜(磨碎) - 1茶匙;
- 大蒜 - 4瓣;
- 青辣椒 - 3个;
- 虾 - 700克;
- 菠萝 - 1个;
- 西红柿 - 8个;
- 新鲜的香菜;
- 盐,胡椒粉 - 品尝。
准备
扁豆在一盆水中睡着,用盐和胡椒调味,并放火。 我们将液体放入锅中煮沸,然后减少热量,煮扁,直至软化约20分钟。
扁豆在酿制时,用煎锅加热植物油,并将所有干香料煎约2分钟。 一旦香料变色,
去皮的 虾炒 香料直至变色。 在虾之后,将菠萝片,扁豆片和一点点温水送到锅中,以使混合物不太稠密。 Tushim Dhansak 5分钟,盐,胡椒,并品尝新鲜的香菜。
准备好的饭菜可以用烤面包,皮塔饼或传统的印度 扁饼饼干 包裹。 在食用之前,dhansak应该稍微吃一点,然后用一点柠檬汁刷新菜的口味。