菠萝的故乡是南美洲，这种热带水果由克里斯托弗·哥伦布带到欧洲。 首先，菠萝只被用作餐桌装饰，而且价格非常昂贵，所以只有富人才能买得起这个美妙的果实，因此第二个名字就是“皇家水果”。 随着时间的推移，人类对菠萝的不寻常味道，奇妙香气和有用特性表示赞赏。 今天，它被用于新鲜，干燥，罐装的形式，菠萝的普及也很大程度上是由于热量含量低，并能够帮助美丽的一半对抗最讨厌的问题 - 脂肪。
菠萝的卡路里含量
建议营养学家在多种饮食中使用这种热带水果减肥。 新鲜菠萝的热量仅为每100克52千卡，已经证明，在血液中使用菠萝后，血清素水平升高，由此多余的液体离开身体，同时饥饿感减弱。 这种水果的成分也是锰，这也有助于减肥，这种元素有助于促进碳水化合物和蛋白质的新陈代谢。 菠萝的另一优异特性是其有效对抗橘皮组织的能力。 菠萝中含有一种叫做 菠萝蛋白酶 的物质，易于消化，并迅速渗透受脂肪影响的皮肤纤维，这种物质可以将蛋白质分解并将其从体内完全去除，从而使问题区域更加光滑和富有弹性。 当然，为了使结果尽可能积极，不要忘了运动。
今天，菠萝不仅使用新鲜，而且也使用
至于干菠萝，它的卡路里含量要高得多，每100克347千卡。这样的美味不再是饮食，过度消费会破坏这个数字。 这适用于菠萝蜜饯，其卡路里含量为每100克340千卡。但是，如果在减肥过程中想要一个甜心，那么最好吃一些蜜饯，如。 他们是最低热量的甜点之一。