大多数刚刚开始减肥的人往往会找到一些“解决方法” - 那些可以让您在没有饮食和运动的情况下减肥的方法。 尝试一切：有问题的药片， 按摩 和苏打水来燃烧脂肪。 只有聪明的人才知道，这一切都是浪费时间，直到你放弃你的食物类型，什么都不会改变。
苏打水燃烧脂肪是真的吗？
我们中的许多人记得那些时候汽水是反对脂肪菜肴的主要武器。 即使现在，当很多现代洗衣设备出售时，一些情妇仍然忠于旧的经过验证的方法。
事实是，苏打水可以真正绑定脂肪分子。 但是，考虑苏打水如何燃烧脂肪？ 他不会消失，但只会让菜更容易。 这个家庭的例子有助于理解要焚烧的东西，也就是摧毁脂肪分子，绝对不是苏打水 - 它不会排出你积累起来的脂肪。 它只能绑定和撤回食物中的部分脂肪。 但是，如果你只是服用苏打水，你当然不会达到这样的效果，但只能清除皮肤毛孔中的毒素，并轻微刺激淋巴系统的功能。
如果你把它放在里面，小苏打可以减轻体重。 它被称为胃灼热的老药，因为它可以降低酸度。 但是，在这种效应之后，发生相反的过程，相反，酸度大大增加。 因此，任何有系统地接收这样的装置都不可避免地导致严重的胃肠系统疾病，包括胃炎和溃疡。
此外，只需服用苏打水，您将失去最多2公斤，只要您放弃，它将立即返回。 所有这些都是因为营养不良导致体重增加，除非你改变它，否则无论使用什么第三方技术，你都不会变瘦。
因此，苏打水和 脂肪燃烧 不是相关的东西。 不要制造幻想，不要依赖那些根本不可能的东西。 你更饱满，因为你的身体消耗的能量不如食物那样多。 所以，你需要花费更多，体育运动给予什么，或者更少来接受卡路里，从而提供适当的营养。 最好的减肥方法是结合这两种技术。
如何使用苏打水减肥？
苏打水是一个很好的附加工具，有助于加速适当营养和运动减肥的过程。 该方法本身不会给你任何东西，但结合其他方法，它可以让你更快地达到结果。
开展苏打浴有几个规则，这是不容忽视的：
- 浴池应严格按照每隔一天10-12程序进行。
- 浴盆应该放在中间或稍低处，这样当你坐在浴室里时，水不会升到胸部以上。 在这个数额
水需要一品脱苏打水。 - 水温刚刚超过体温，约38-39度。 如果没有温度计，请以您的感受为指导。
- 洗澡的时间是20分钟。 应该在晚上服用，或在手术后休息至少1小时。
沐浴与苏打水 - 一种很好的补充技术，通过皮肤可以驱除毒素和毒素。 纯粹的有机体运作得更快，其代谢不受任何物质的抑制，这意味着体重减轻也会迅速。 然而，只有一次新陈代谢的增加，你不会改变任何东西，所以不要指望有奇迹发生。 顺便说一下，洗澡前一小时建议放弃食物，以及之后。