要健康意味着变得真正富有。 通常，大自然本身给我们提示了如何快乐地生活，并在每一个新的一天高兴，忘记我们的旧病。 这些人的医生并不少。 瓜拉那什么是什么，它有什么药物性质试图找出。
瓜拉那 - 这是什么？
植物界的每一位生物学家和爱好者都知道瓜拉那是Paulinia属的卷曲藤本植物。 在野外，它生长在巴西和巴拉圭的亚马逊地区。 有时这种植物可以在秘鲁，委内瑞拉和哥伦比亚找到。 巴西人在亚马逊和巴伊亚州种植葡萄。 其特征性的外部差异是大片叶子和捆绑的花朵。 这种植物的种子类似咖啡水果。
瓜拉纳 - 属性
这个惊人的世界着名的灌木具有有用的属性。 不仅民间，而且传统医学讲的是什么使每个人体的瓜拉尼更强壮，更持久。 它用于：
- 作为偏头痛的补品和兴奋剂;
- 与胃肠道有问题;
- 目标是使身体内的脂肪代谢正常化;
- 提高效率;
- 用于刺激神经系统的功能;
- 在与超重的斗争中;
- 在慢性疲劳综合征的情况下
瓜拉那提取物 - 它是什么？
瓜拉纳通常被称为干生物质，它是从巴西种植的葡萄种子中获得的。 加工后，种子的外壳可以部分落入成品中，同时赋予其苦味巧克力的味道。 由于咖啡因的含量，瓜拿纳提取物非常受欢迎。 它可以被称为真正的活力来源，它已成为食品， 运动补品 和药品中的一种成分。
瓜拉那提取物 - 行动
我们中的许多人都对瓜拉纳对身体的影响感兴趣。 并不是每个人都知道这个世界上流行的植物是极好的春药，并且能够：
- 增加大脑活动;
- 减轻疲劳;
- 改善和振作起来;
- 缓解头痛;
- 消除宿醉;
- 改善月经和神经痛的情况;
- 减少食欲;
- 消除腹泻;
- 与皮肤病斗争;
瓜拉那 - 好与坏
从使用像瓜拉那这样的流行灌木的提取物，其好处是显着的：
- 植物可以清除体内多余的液体和有毒物质。
- 葡萄藤中所含的抗氧化剂有助于摆脱老化的迹象和肿瘤的发展。
- 由于其特殊的性能，它增加了工作能力，这在体力消耗时非常重要。
- 植物有助于改善情绪 ，甚至有助于克服抑郁症。
- 提取物有助于改善神经系统的功能。
- 它能改善心脏的活动，降低胆固醇，刺激血液循环，改善血管状况。
- 它可以对肠道的工作产生积极的影响。
- 有助于减少食欲。
- 体内的代谢过程加速。
- 帮助身体变得更坚强，更有活力。
- 有助于克服宿醉综合征。
在某些情况下，灌木甚至可能对人体健康有害。 如果您滥用瓜拉纳的添加，副作用可能是：
- 偏头痛;
- 失眠;
- 心脏的心律失常;
- 烦躁不安;
- 头晕;
- 兴奋;
- 排尿增多;
- 高血压;
- 神经衰弱;
- 上瘾。
瓜拉那减肥
许多拥有奢华身材的公平性梦想的代表，为此他们付出了很多努力。 但是，每位女士都可以获得一些美容秘诀。 超重的人必须听到瓜拉那是什么，他们知道它的好处。 经常应用瓜拉那提取物为减重，由于它是可能的：
- 加速交流过程;
- 减少体内糖类的吸收;
- 用能量富集细胞;
- 引起激烈的激增;
- 减少食欲;
- 造成利尿效应。
然而，重要的是要记住，只有通过使用基于热门植物的配制品以及物理负荷和均衡饮食才能使其变得更苗条。 如果你很快遵循所有的建议，请结果 - 在很短的时间内，你可能会失去多达五磅的体重，这对你来说已经是一个小而重要的胜利。
瓜拉那 - 如何服用减肥？
那些希望找到一个美丽苗条的人物必须听到瓜拉那肥胖燃烧器是优秀的。 其种子提取物可以在药店或以药片，液体和安瓿一次性销售的商店购买。 知道如何喝瓜拉那很重要，所以效果非常好。 培训开始前建议使用安瓿半小时或一小时。 在这段时间内，药物被吸收并开始发挥必要的作用。 平均而言，每天的剂量是500mg至1000mg。 这些药物直到下午5点才使用。
瓜拉纳在这项运动中
对于每个运动员来说非常重要的是正确的能量食物，这可以促进成功的道路。 在现代世界中，运动员的瓜拉那是体力消耗后恢复力量的最佳自然疗法之一。 什么是瓜拉纳是所有爱运动的人都知道的。 凭借其帮助增加体力活动并增加体力消耗过程中的卡路里消耗。
世界上流行的灌木有助于心脏的良好工作。 比较它的效果和咖啡，可以认为它可以对人体产生更积极的影响。 在植物提取物的帮助下，代谢加速，多余的毒素和液体被消除。 运动营养，瓜拉那在场，对每一位运动员来说都是一个很好的开始。
瓜拉那 - 涂料还是不？
经常领导人们的健康生活方式和任何想要认真参与体育运动的人都在想，灌木提取物的使用是否是涂料。 专家认为，瓜拉那在运动营养方面是安全的，因此使用它你不会害怕兴奋剂的控制。 它的用途与使用菊苣饮料相比，这对于整个机体的整体强化非常有用。 因此可以得出这样的结论：在运动员的饮食中，植物对身体有益，并且不会阻碍达到职业生涯的高峰。
如何在比赛前参加瓜拉那比赛？
许多领导健康生活方式的人知道瓜拉纳在运动中的作用。 基于治疗性植物的已知制剂以液体类型和粉剂或片剂形式发布。 它应该采取何种形式并不重要，剂量是非常重要的。 一次性剂量应为1500 - 2000毫克的有效成分。 液体必须以相同的剂量包装或者甚至稍小一些。
每次使用1000毫克后可以感受到一定的效果。 在比赛之前，建议不要超过4000毫克。 瓜拉纳的运动饮料应谨慎使用，否则压力和脉搏会大幅跳升。 有时候运动员一次服用8000毫克，因此健康状况急剧恶化，任何比赛和训练都不成问题。
瓜拉纳 - 禁忌症
许多人知道瓜拉那是什么，但不是每个人都对其禁忌感兴趣。 食品添加剂瓜拉纳有害：
- 怀孕和哺乳的母亲;
- 患有糖尿病;
- 青光眼;
- 患有胃溃疡;
- 在心脏的疾病;
- 在偏头痛期间;
- 在晚年。