新西兰育种者在19世纪育出猕猴桃。 这种水果的祖先是远东猕猴桃。 除了这种爬虫的果实是有用的，植物本身也非常美观 - 没有什么比看到藤蔓在中间道路上包装房子更美丽了。
当然，就像其他水果一样，猕猴桃我们对减肥有帮助。
那么，无论他们写什么关于某些类型水果的不同卡路里含量，我们坚信他们每个人都可以用来追求和谐。 对于我们的爬行者来说尤其如此：当你不再想减肥，并且饮食刚刚开始时，你只需要吃一个猕猴桃就能恢复热情和以前的野心。
事实证明，看看阵容。
猕猴桃组成
猕猴桃减肥的有用特性比其成分更合理：
- 维生素C;
- 维生素B9，B6，B2，B1;
- 维生素PP;
- 维生素E;
- 胡萝卜素;
- 钙，镁，钠， 钾 ，磷，氯，硫，碘，铜，氟等
所有这些都有非常低的卡路里含量 - 每100克47千卡。
猕猴桃的好处
比在减肥过程中女性有用的奇异果：
- 它建立了消化过程;
- 与肾结石形成战斗;
- 增加免疫力;
- 有助于缓解中枢神经系统的紧张状态;
- 作品zhiroszhigayusche;
- 具有抗肿瘤作用。
由于奇异果具有简单的利尿和泻药作用，因此建议在这种水果上花费卸货时间。 一天你应该吃1.5公斤猕猴桃，并喝大约2公升的水。 因此，通过消除水肿，您可以在许多方面减轻约2公斤的体重。 争论是否有用猕猴桃对于减肥是完全没有用的，因为所有人都只谈论这种水果 - 低卡路里，以及 维生素 的饱和度。
此外，即使没有禁食日，您也可以简单地启动消化。 主餐前只吃1个水果，吃完后你不会感到熟悉
化妆品特性
此外，猕猴桃对减肥很有用，问问这种水果会从外面帮助我们，这不是多余的。 例如，猕猴桃被用来缓解面部肌肉的紧张。 要做到这一点，戴上锦鲤戒指并躺下几分钟。 你也可以用这种水果的果肉制作一个焕发活力的面膜。
即使你不会减肥，也不要通过猕猴桃的架子 - 这种异国情调的水果总是有助于提高心情和士气。