燕麦粥有不同的菜式，但有很多，但大多数家庭主妇仅限于煮粥。 然而，这种有用的谷物可以发明数十种菜肴，并且使菜单显着多样化。 告诉你从燕麦片中煮什么。 然而，我们将开始用粥，因为这是最有用的早餐。
燕麦片粥
配料：
- 燕麦片 - 2-3汤匙。 每份匙;
- 樱桃无籽 - 1汤匙。 勺子的一部分;
- 覆盆子 - 1茶匙;
- 蜂蜜 （可选成分） - 1茶匙;
- 牛奶 - 1杯;
准备
我们用冷水冲洗锅，倒入牛奶并放在炉子上。 当牛奶开始沸腾（升高）时，倒入薄片。 搅拌，在慢火上煮粥数分钟。 3-6分钟后（取决于薄片的类型），我们关掉气体，但是我们不会将它从平板上取下。 盖上盖子，让粥步行10分钟左右，加入浆果（新鲜冲洗，放水，冷冻前化霜，例如在微波炉中，罐头，我们刚刚从罐子里取出）和蜂蜜。 有用的身体早餐准备就绪。
如果有时间的话，你可以做燕麦 煎饼 或薄煎饼。 区别在于面团的密度：对于薄煎饼，面团更加液态。
燕麦片
配料：
- 燕麦片 - 2杯;
- 鸡蛋 - 1个;
- 矿泉水 - 0.5杯;
- 盐 - 捏;
- 葵花精制油 - 30毫升+ 60毫升;
- 牛奶或开菲尔 - 2杯。
准备
最好使用搅拌机来制作面团。 我们在一碗燕麦片中入睡，倒入牛奶和矿泉水，2汤匙。 油匙（总是没有气味），驱动一个鸡蛋，盐和混合物，直到均匀。 如果没有搅拌机，可以少用咖啡研磨机研磨燕麦片，然后照常开始生面团。 如果没有咖啡研磨机，我们把薄片放入一个塑料袋中，用擀面杖擀成薄片。 燕麦片煎饼放入加热的煎锅中煎，用油稍微加油。 轻轻转动以避免损坏。
非常美味的炸肉饼是从燕麦片中得到的，配方可以是任何食物，主要的是片状物不过是主要成分。 例如，我们拿一片半斤肉碎片。 你可以炒和不吃肉，但是，例如，与燕麦片小胡瓜肉饼 - 它也非常美味。
来自西葫芦燕麦片的肉饼
配料：
- 片“大力士” - 1杯;
- 鸡蛋 - 2个。 （大）;
- 西葫芦 - 2个。 （小）;
- 盐 - 1掐;
- 向日葵油 - 40毫升。
准备
这些炸肉饼很快就准备好了。 我的西葫芦，削减尾巴和受损的皮肤区域（如果有的话）。 如果果皮变硬，切下所有。 我们在大型刨丝器上磨西葫芦，或者在食品加工机或切碎机的帮助下磨碎西葫芦。 索利姆，驱动鸡蛋和倒片。 搅拌并放置半小时左右，以便浸泡和酿造，然后我们形成肉饼，并在4分钟的两侧用热油将它们煎炸。我们用基于酸奶油，蔬菜和番茄沙拉的调味酱配制。