蔬菜汤的准备工作不需要太多时间,并且可以让您在没有肉类和大量组分的情况下烹制有用的热食物。 各种食谱有助于实验和创建自己的完美菜肴的食谱。 足够的一些基本的蔬菜,干香草药和果岭。
蔬菜汤
蔬菜汤是一种简单的食谱,可以补充各种更喜欢的食物。 你可以用西葫芦,南瓜和莳萝替代其他草药和香料,而不是土豆。 这一数量的产品将是6份,烹饪时间不超过半小时。
配料:
- 土豆泥 - 0.5公斤;
- 煮胡萝卜 - 4片;
- 洋葱 - 2件;
- 盐,磨碎的红或黑胡椒;
- 水 - 1升;
- 干或新鲜的莳萝。
准备
- 将细碎的洋葱放入精炼的葵花籽油中,用小火腌制。
- 胡萝卜擦拭并通过筛子,与土豆泥混合。
- 加入热水加盐腌洋葱,加盐。
- 加入马铃薯胡萝卜泥,混合和胡椒粉。
- 煮沸。
- 成品蔬菜汤撒上草药。
与鸡的蔬菜汤
特别好吃的是鸡肉汤上的蔬菜汤。 如果您拿着一只鸟或一个圆角的翅膀,肉类基地很快就会熟。 指定数量的组分将是第一道菜的6份,准备蔬菜汤将是40分钟。
配料:
- 乳房,翅膀;
- 灯泡 - 3件;
- 土豆 - 3件;
- 胡萝卜 - 1个;
- 保加利亚辣椒 - 2件;
- 香菜和荷兰芹,
- 盐,胡椒。
准备
- 预先煮沸没有皮肤的鸡肉,用盐和豌豆甜椒调味。
- 在蔬菜上的应变。
- 加入土豆,加入并煨几分钟。
- 倒入肉汤并翻炒鸡肉。
- 煮到完全准备。
- 当蔬菜汤准备好后,倒入蔬菜和香料调味。
花椰菜蔬菜汤
许多人不知道如何用菜花做蔬菜汤,但实际上一切都很简单,而菜肴就像素食主义者一样。 现成的餐点包括面包屑和酸奶油。 希腊人事先用自己的双手提前完成,用煎锅内的大蒜油煎面包片。
配料:
- 菜花 - 1公斤;
- 大土豆;
- 胡萝卜 - 2件;
- 灯泡 - 2件;
- 西红柿 - 2件;
- 水或肉汤 - 1.5升;
- 香料和盐。
准备
- 清单中的前两种蔬菜被清理和切割。
- 用中火油炖。
- 加入胡萝卜,切成片,盐,香料和炖煮15分钟。
- 填充液体,继续做饭。
- 另外轻轻地放出西红柿和洋葱。
- 将炸薯条送到普通的菜肴上,并将蔬菜汤煮几分钟。
蔬菜汤肉丸
这种美味的蔬菜汤很快就准备好了,并且具有令人愉快的肉味。 肉丸可以制成任何大小,并使用猪肉或牛肉,所以菜会更香! 如果你认为这是很多,他们可以安全地冷冻下一次类似的治疗准备。
配料:
- 碎牛肉,猪肉或两种混合物 - 200克;
- 灯泡 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 一杯浅粉丝;
- 水 - 2升;
- 鸡蛋;
- 香菜;
- 盐和调味料。
准备
- 在馅里,捶一个鸡蛋,倒入盐,胡椒和香菜,滚动球。
- 把切好的蔬菜放在油上。
- 倒入水中并加入盐。
- 投入沸水肉丸。
- 撕裂10分钟。
- 扔粉丝,做饭,直到后者准备好。
蔬菜汤
虽然你需要更多地关注蔬菜基地,但没有肉类的蔬菜汤比它的滋养对象更容易烹饪。 产品应该明亮,丰富和芬芳。 这就像所有的家庭一样,即使是那些不坚持饮食的人。 半个小时你将有4份。
配料:
- 洋葱 - 1个;
- 水 - 2升;
- 胡萝卜 - 1个;
- 绿色甜椒;
- 一杯煮沸的豌豆;
- 罗勒叶;
- 盐。
准备
- 在煮沸没有肉的蔬菜汤之前,您需要将切碎的蔬菜放在植物油上。
- 倒入水中,加入盐并煮沸,
- 轻轻地揉豌豆,胡椒粉和肉汤。
- 再煮10分钟。
- 用罗勒调味。
蔬菜通心粉汤蔬菜汤
意大利汤吸引了它的辛辣味,并且其制备使用了许多组分。 蔬菜汤的准备工作需要大约一个小时的时间,并且从这些数量的组分中将获得4份丰富的食物。
配料:
- 水或肉汤 - 2升;
- 洋葱 - 1个。
- 大葱 - 1束;
- 胡萝卜 - 1个。
- 土豆 - 1个;
- 萝卜;
- 一个小西葫芦 - 1片;
- 菜花 - 150克;
- 红色和黄色甜椒 - 1个。
- 绿色和白色芦笋茎;
- 樱桃西红柿 - 5个;
- 莳萝,百里香,罗勒叶;
- 芹菜的根茎;
- 大蒜丁香;
- 月桂叶;
- 橄榄油;
- 盐。
准备
- 去皮和切碎的土豆,胡萝卜,洋葱,萝卜,西葫芦和一个小骰子。
- 切芦笋,葱和芹菜。
- 把西红柿切成宿舍。
- 将准备好的蔬菜送到深锅里,用橄榄油炖
- 扔一个laurushka并煮10分钟。
- 放一小撮百里香,倒入水。
- 在两个独立的炖锅中,将辣椒和白菜焯一下,剥开它们,碾碎它们并将它们传送至总量。
- 删除百里香,加入压碎的芦笋。
- 补充液体并发送西红柿。
- 撒上洋葱和大蒜丁香。
- 准备用橄榄油去除大蒜和季节。
- 之前加入罗勒。
蔬菜汤配米饭
这种汤在寒冷季节是一顿美味的午餐。 你可以 用肉汤 或蘑菇做饭。 蔬菜和蘑菇将完成他们的工作,以令人惊叹的味道为这款美食做出贡献。 考虑到每个消费者的意愿,基本组成可以补充喜爱的产品。 在短短40分钟内将为6人准备出色的食物。
配料:
- 一杯白米饭;
- 香菇 - 300克;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 鸡蛋 - 3件;
- 肉或蘑菇汤 - 2升;
- 盐,香料,香菜。
准备
- 在烹调蔬菜汤之前,你需要做一个调料。 把蔬菜和蘑菇放在葵花籽油上。
- 烧开水,扔掉臀部,加。
- 用鸡蛋,盐,胡椒粉打蛋。
- 迅速搅拌,将蛋液倒入汤中。
- 加入蘑菇吐司。
- 加入切碎的香菜。
多元的蔬菜汤
在 厨房助理的帮助下,在 菜汤上 烹饪 汤 是非常容易的。 模式的存在有助于不用担心时间和烹饪设备本身的质量会做一切。 由于蓝色和西葫芦,款待会出现在一个密集的,但令人惊讶的丰富的措施。 你可以改变香料的选择,适应食客的喜好。
配料:
- 水 - 2升;
- 洋葱 - 1个;
- 土豆 - 2件;
- 茄子 - 1个;
- 西葫芦 - 1个;
- 西红柿 - 2件;
- 香菜;
- 盐,啤酒花suneli,laurushka。
准备
- 在“热”模式下去皮的甜菜和土豆片。
- 倒入液体并加入盐。
- 消除苦苦的茄子,在盐水中放置四分之一个小时。
- 加入切碎的蓝色,西葫芦和西红柿。
- 以芳香调料为佐料,加入“汤”。
- 最后的信号后,添加绿色。