谁不喜欢破解饼干? 添加一把绿色沙拉,尽管它的所有好处,并没有设法喂养你心爱的孩子,并确保 - 这道菜将保持干净!
沙拉配蒜味面包的食谱在表现上非常简单。 它们美味而丰盛,并且仍然清淡(当然,取决于加油),这使得它们对于保存身材和计算卡路里的人来说是必不可少的。
当然,你可以在店里做饭,但最好花几分钟时间自己制作。 要做到这一点,将陈旧的面包切成立方体,并在烤箱中烘干。 为了给您特殊的口感,您可以用水稀释调味料并撒上煮熟的面包干。 然后将干燥的玻璃或陶瓷盘放入亚麻袋中,或者简单地用纸袋包装。 然后,“脆”将始终在手,你不会想知道如何快速制作沙拉饼干。
沙拉配油煎面包块和蘑菇
配料:
- 猪肉煮 - 300克;
- 腌制的香菇 - 300克;
- 番茄 - 2个;
- 柠檬 - 1/2个;
- brynza - 100克;
- 饼干黑麦 - 100克;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 洋葱绿色 - 1束;
- 盐,辣椒黑色地面 - 品尝。
准备
将猪肉,奶酪,西红柿和蘑菇切成立方体,放入沙拉碗中轻轻混合。 用于混合橄榄油和半柠檬汁。 Solim,胡椒。 把沙司倒在沙拉上。 饼干不浸泡,保持清脆,在添加前直接加入。 我们把它分成几份,撒上切碎的葱。
沙拉配豆子,蘑菇和面包干
即使你绝对没有时间,而且你不相信自己可以用“锡罐”做出一顿体面的晚餐 - 试试这个秘诀。 准备时间不会超过10分钟,结果会带来新的,明亮和丰富的味道。
配料:
- 红罐头豆 - 1罐;
- 蜂蜜蘑菇 - 1罐;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 2件;
- 饼干 - 50克;
- 植物油 - 用于油炸;
- 蛋黄酱 - 品尝。
准备
让我们通过切碎的洋葱,添加在一个大刨丝器上擦胡萝卜,并煎至金黄色。 让我们冷静下来。 如果蘑菇很大,切成块。 我们与豆,油炸,饼干和蛋黄酱季节混合。 这道沙拉很可能成为独立的第二道菜。 富含蛋白质的豆子使其非常有营养。
“皇家”蘑菇沙拉配油煎面包块
配料:
- 鸡肉片 - 400克;
- 新鲜香菇 - 200克;
- 坚硬的芝士 - 50克;
- 饼干 - 100克;
- 蛋黄酱 - 加油;
- 沙拉 - 1束。
准备
在盐水中煮鸡胸肉,分开煮蘑菇。 你可以炒,但沙拉变得更重。 将鸡肉和蘑菇切成立方体,用细磨机擦干酪。 混合后,用蛋黄酱调味,撒在莴苣叶上。
以“凯撒”为主题的沙拉变体
配料:
- 香菇(新鲜) - 300克;
- 生菜叶子 - 1束;
- 樱桃西红柿 - 4个;
- 帕玛森芝士 - 50克;
- 白面包 - 200克;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 芥末 - 1汤匙。 勺子;
- 酸奶油(脂肪含量15-20%) - 4汤匙。 匙;
- 莳萝 - 1束;
- 橄榄油 - 用于油炸;
- 盐,黑色的新鲜研磨的胡椒 - 味道。
准备
蘑菇是我的,清洗并在微波炉中发送几分钟。 我们确保它们不会过熟并保持其形状。 让我们冷静下来。
将面包切成立方体,用橄榄油炒大蒜。 我们听到一声响,再过5分钟,最后在烤箱里干燥饼干。
为了灌装,混合酸奶油,芥末和切碎的莳萝(不是一个经典的选择,但非常快!)倒入酱汁洗净,干生菜叶,加入蘑菇和饼干,轻轻混合。 在服务之前,撒上磨碎的干酪,并用一半的樱桃装饰。 凯撒沙拉配油煎面包块和蘑菇已准备就绪!