自古以来，人们已经吃过葱，不仅因为不寻常的味道，而且还因为药用性质。 这种植物可以用于制备各种菜肴，它会增加你的食物辛辣，饱和 维生素 复杂的饱和。
什么维他命和营养素含有葱？
这种蔬菜拥有一整套有用的物质，如灰烬，淀粉，膳食纤维，有机酸等。
宏观和微量元素：
- 钾;
- 钙;
- 镁;
- 锰;
- 铜;
- 硫;
- 硒;
- 铁;
- 锌和其他。
维生素：
- 维生素A;
- B组维生素;
- 维生素C;
- 维生素E;
- 维生素PP;
- 维生素K;
- 维生素N.
葱身体的好处
什么是大葱的使用，即使是孩子们都知道，保持它对微量元素和物质的身体非常重要并不奇怪，这种植物为人类健康做出了宝贵的贡献。
那么，什么是葱的用途：
- 该植物中所含的精油对呼吸道有积极作用;
- 在其纤维组成中，洋葱有助于恢复肝功能;
- 大葱也是一种很好的抗炎防腐剂;
- 用有益的细菌使结肠饱和，恢复适当的消化;
- 大葱对高血压患者有很大益处，有助于降低血压并使血压正常化;
- 被洋葱饱和的 叶酸 ，磷和镁积极参与神经系统的功能，有助于提高注意力和记忆力;
- 大葱中的维生素使其成为极好的利尿剂;
- 与抗氧化剂槲皮素竞争，抗槲皮素与癌症作斗争并防止肿瘤的形成;
- 叶绿素保护身体免受致病菌的侵害，并抑制其生长;
- 锌促进人体免疫力的增强，并积极影响女性的生殖功能;
- 大葱是一种美妙的兴奋剂，因为它含有壮阳药，它赋予了这种效果。
这不是葱的全部用途。 定期使用这种植物，你会看到自己。 更多的时候，他们的菜肴会进入蔬菜，然后他们的口味会更好，并且食物中会充满基本的维生素。