很难遇到一个不想拥有美丽乳房的女人。 即使大自然已经奖励了你身后的美丽胸像,你也需要照顾它。 最有效和最简单的选择之一 - 胸部模拟器。 原则上有几种不同的选择可以得到相同的结果。
什么是乳房模拟器?
Easy Curves是最受欢迎的选项之一。 这个模拟器是一个 扩展器, 其动作基于双电阻原理。 由于这种负荷,获得了四肢和中胸肌。 推动或使用哑铃可以感受到这种努力。 这种用于隆胸的模拟器可以用于这种复合体:
- 将模拟器保持在腰部以下,需要挤压和松开,同时逐渐将其提升至胸部水平。
- 模拟器需要提升和挤压 - 通过改变手臂与轴线成45度角的位置展开。 有必要没有休息地做出动作。
建议交替使用这些复合物以改善结果。 在模拟器上,您可以设置不同的负载,为此,有一个特殊的调节器,它位于扩展器的中心。
Shake Weight - 模拟器,不仅可以改善乳房的状况,还可以减弱肩膀和手掌。 从表面上看,它看起来像一个哑铃,但比普通的弹丸更有效率。 该动作基于动态惯性。 当动摇时,模拟器开始像活塞一样移动。 由于冲击波的作用,肌肉以极快的速度收缩。 例如,结合摇动,举手或旋转手,可以取得优异的效果。 乳房肌肉的模拟器应该用双手握在你的前面,
为女性乳房使用模拟器的基础知识
- 为了达到理想的效果,你需要每天训练。 平均花费5分钟就足够了。
- 在会议期间,感受肌肉的工作方式非常重要。 如果这没有发生,那么你做错了什么。
- 为了获得好的结果,你不能在练习之间休息。
- 如果你感到头晕或受伤,停止训练是值得的。