认为石油是有害产品的人非常错误。 那些今天正在为增加体重而挣扎的人，非常害怕黄油的消耗会导致 肥胖 ，健康恶化，体重增加。
在这方面，建议将各种替代品用于食品，其名称似乎是“油”一词的衍生物：“Maslichko”，“Maslice”等。 与此同时，后来被称为涂抹酱的产品与真正的黄油没有任何关系，但对健康的损害是由其巨大的不清楚的成分和增加的卡路里含量引起的。 此外，还出现了大量含各种香料添加剂的油类。 但是，这些产品也不是天然油。
黄油有用吗？
事实上，如果我们谈论天然产品，黄油的好处是非常好的，无论如何，
- 在它里面有胆固醇，这对于我们的身体来说是非常必要的（是的，正好！），因为它使神经工作正常化并且调节激素系统的活性;
- 定期适量食用油可防止癌细胞的发展;
- 动物脂肪含有丰富的黄油，能够滋润我们的头发和指甲以及皮肤，使其更加富有弹性和光滑。
什么维生素在油中？
黄油中含有哪种维生素？ 要回答这个问题，你需要熟悉石油的成分，从中我们可以发现它没有发现一种，但有几种重要的维生素，每种维生素都很重要和有用：
- 产品中的维生素有助于他找到他出名的那些有用的特性。 黄油含有维生素D，A和E，它们共同保护身体免受有害的外部影响，每种都有助于提高该产品的效用;
- 维生素A有助于调节身体的代谢过程，合成蛋白质和产生胶原蛋白，治疗和滋养皮肤;
- 当他们发现哪种维生素是黄油中最多的时候，要注意维生素E，它可以增强免疫系统和身体的保护性能，并且还可以调节 胆固醇水平 ，包括良好的 胆固醇水平 ;
- 维生素D有助于吸收进入人体的钙，改善心脏的功能，并增强骨组织;
- 考虑到黄油是一种有用的产品，许多人有兴趣知道它含有哪种维生素; 谈到它的成分，值得关注维生素K; 然而，它并不是那么重要，但它起着重要的作用：参与体内发生的复杂内部过程的调节。
另外，在油中发现了对人有用的其他物质，因此，找出哪些维生素含有黄油，更值得注意它们在复合物中的有效性。