精致美味的鸡肉煎蛋配鸡肉不仅适合早餐，也适合重量轻的晚餐。 在这里，您绝对可以使用任何鸡肉：煮，熏或油炸 - 都只取决于您的口味偏好。 所以，我们为您提供鸡肉煎蛋的简单食谱。
鸡肉和西红柿煎蛋
配料：
- 蛋 - 8个;
- 熏鸡 - 250克;
- 新鲜香菇 - 150克;
- 番茄 - 2个;
- 橄榄无坑 - 10个;
- 奶酪 - 60克;
- 植物油;
- 香料。
准备
要准备 蘑菇 和鸡肉 煎蛋 ，将鱼片切成小条。 新鲜的蘑菇经过处理，洗净并切成小片，没有坑的橄榄用圆环压碎。 西红柿用沸水烫伤，小心剥离，去掉种子，用盘子切蔬菜。 大蒜干净，薄薄的切碎，并用磨碎机擦上锋利的奶酪。
现在拿起煎锅，倒入一点橄榄油，炒至金蒜。 然后我们撒上蘑菇，继续敷料，用木铲子搅拌所有东西。 当蘑菇液完全蒸发时，将烤肉转入碗中。 鸡蛋很好打，添加盐，胡椒，鸡肉，西红柿，蘑菇和橄榄。 我们随意倒干普罗旺斯香草，并彻底混合所有东西。 我们把大块放在煎锅里，煎好煎蛋直到准备好。 然后放入预热的烤箱中，撒上奶酪，等待5分钟直至金黄色。 我们在桌上热煎蛋卷，对折并用新鲜香草装饰。
用多变量鸡肉煎蛋
配料：
- 菜花 - 150克;
- 鸡肉片 - 200克;
- 西兰花卷心菜 - 150克;
- 蛋 - 5个;
- 牛奶 - 1项;
- 奶酪 - 100克;
- 绿色 - 随意;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 香料。
准备
鸡柳 切成小块，放入碗中，倒入少许植物油。 花椰菜花椰菜和花椰菜预先解冻并添加到肉中。 鸡蛋捶打成均匀状态，倒入牛奶，放入盐，混合所有物品，然后用碗中的内容物填充混合物。
顶部用prisypaem磨碎的芝士，设置模式“烘烤”，我们标记完全30分钟。 我们把准备好的煎蛋卷放在一个宽大的盘子上，切成块，撒上香草，放在桌上！