不知道 鳄梨是 什么，吃什么和可以煮什么？ 对于第一次阅读，我们建议他参与准备沙拉或制作美味的三明治，这将有助于最大限度地发挥奇特水果的味道。
简单的沙拉配方配鳄梨和三文鱼
配料：
- 三文鱼或鳟鱼（略盐腌） - 65克;
- 中等大小的鳄梨 - 1个。
- 新鲜番茄 - 220克;
- 大葱羽毛 - 4个;
- 芝麻菜（绿色沙拉） - 品尝;
加油：
- 橄榄油 - 45毫升;
- 柠檬汁 - 40毫升;
- 芥末 - 一茶匙;
- 大盐，红胡椒粉和草药普罗旺斯干 - 捏。
准备
鳄梨果肉和盐渍鲑鱼片切成小方块或盘子，新鲜的西红柿是小片。 我们还将葱切成斜的羽毛，并在碗中混合所有必要的配料以准备敷料。 在装饰沙拉的同时，我们将三文鱼，鳄梨和西红柿放在带有芝麻菜的盘子上，用洋葱撒上所有的洋葱，然后将所得到的酱汁浇水。
鳄梨沙拉配虾
配料：
- 虾煮（已经去皮） - 65克;
- 中等大小的鳄梨 - 1个。
- 新鲜番茄 - 220克;
- 马苏里拉奶酪 - 120克;
- 生菜叶（罗马诺） - 中型面包;
加油：
- 橄榄油 - 55毫升;
- 柠檬汁 - 20毫升;
- 大蒜牙 - 1-2件;
- 新鲜香草（莳萝，欧芹，罗勒） - 品尝;
- 大盐，黑色新鲜研磨的胡椒 - 一个捏。
准备
最初，准备沙拉酱。 将新鲜的新鲜草药和去皮大蒜切成小块，加入一撮盐，并在砂浆中很好地揉搓成分。 现在加入橄榄油，柠檬汁和胡椒粉，搅拌均匀，然后加入一点点。
这时我们准备沙拉的组成部分。 我们清理并切成所需大小和形状的鳄梨切片，切碎的切片洗净的西红柿，煮熟，如有必要，虾。 将所有配料混合在沙拉碗中，用调味品调味，之后我们将沙拉组分放在带有生菜叶子的盘子上，加入切片马苏里拉奶酪，倒入所有剩余的调味汁。
鳄梨三明治 - 食谱
配料：
- 面包新鲜的白色或黑麦可供选择;
- 中等大小的鳄梨 - 1个。
- 大蒜小牙 - 1个。
- 橄榄油 - 5毫升;
- 柠檬汁 - 5毫升;
- 大盐，黑色新鲜研磨的胡椒 - 一个捏。
准备
为了准备三明治块，我们清除鳄梨，从石头上取下水果，并用叉子揉搓所产生的果肉。 加入挤压过的蒜瓣，加入盐和胡椒粉，加几滴橄榄油和柠檬汁混合。 我们在很多新鲜面包片上涂抹了很多鳄梨，并享受美食。