来自芹菜和鸡胸肉的沙拉不仅是一道美味而优雅的菜肴，而且非常有用。 准备它，你将获得最大的利益为您的身体和卡路里的最低数量 - 一切现代女主人需要。
芹菜和鸡胸肉沙拉
配料：
- 鸡肉片 - 500克;
- 一根芹菜 - 3件;
- 灯泡 - 1个;
- 苹果 - 1个;
- 核桃 - 0,5项;
- 咖喱粉 - 3汤匙。 匙;
- 蛋黄酱 - 100毫升;
- 酸奶油 - 100毫升。
准备
将鸡柳洗净，放入煎锅中，用水淹没并煮沸。 然后盖上盖子，将火焰降至最低水平，并将肉炖20分钟直至准备好，定期翻转。 在不浪费时间的情况下，我们准备蔬菜：我们剥洋葱，切碎小方块，并用刀切芹菜。 将苹果从种子中加工并切成立方体，将成品鸡肉片冷却并切成纤维。 之后，我们把它铺在一个碗里，倒入咖喱，放入蛋黄酱和酸奶油。 在冰箱中彻底混合并取出15分钟。 接下来，把苹果，洋葱和芹菜，扔核桃或杏仁。 我们将所有东西都彻底混合，根据需要将沙拉和蛋黄酱一起装入桌子，然后将其转移到沙拉叶上。
沙拉配鸡肉，新鲜蘑菇和芹菜
配料：
- 鸡柳 - 600克;
- 芹菜根 - 240克;
- 新鲜香菇 - 160克;
- 腌黄瓜 - 80克;
- 蛋黄酱 - 8汤匙。 匙;
- 芥末 - 2匙;
- 萝卜 - 8片;
- 芝麻菜 - 2束;
- 沙拉叶 - 100克;
- 香料;
- 植物油 - 3汤匙。 勺子。
准备
处理香菇，切成两半，切成小片。 煮熟鸡柳直到准备好，冷却并研磨成纤维。 芹菜被清洗并切成片。 现在用植物油煎蘑菇约3分钟，直到准备好。 此时，将腌制的黄瓜抖开并清洗萝卜。 我们结合芥末和蛋黄酱。 接下来，混合所有的成分，除了沙拉叶和芝麻菜。 我们用沙司装沙拉，混合，撒在盘子上，铺满绿叶。
熏鸡和芹菜沙拉
配料：
- 芹菜根 - 1片;
- 核桃 - 100克;
- 红色的灯泡 - 1件;
- 熏鸡胸肉 - 200克;
- 芹菜叶。
加油：
- 天然酸奶 - 250毫升;
- 粒状芥末 - 2汤匙。 匙;
- 酱照烧 - 2汤匙。 勺子。
准备
用鸡肉准备沙拉，将芹菜根清理干净并用非常细的稻草切碎。 我们用小刀切大核桃，然后加工红洋葱和切半圆。 熏鸡肉片我们切成薄片切成纤维。 芹菜蔬菜彻底冲洗，只需抓在手中。 所有的加油成分都放在一个小碗里，轻轻拂动。 我们放入碗坚果，芹菜，鸡肉，洋葱，酱汁调味，并彻底混合。
芹菜，鸡肉和菠萝沙拉
配料：
- 罐头菠萝 - 1罐;
- 鸡肉片 - 500克;
- 蛋黄酱 - 2汤匙。 匙;
- 芹菜茎 - 4个。
准备
准备一份沙拉，首先准备好所有的配料。 用菠萝罐头仔细倒入果汁并将圆圈切成6份。 鸡肉片煮至熟，冷却和切碎的立方体。 将芹菜彻底洗干净，用刀切碎。 现在我们把菠萝，鸡肉和芹菜放在一个碗里，加入蛋黄酱和混合物。 准备好的鸡肉和芹菜沙拉冷却后放到桌上。