用于训练的节奏音乐

为了有机会让他们的课程多样化，并设定必要的训练速度，那么这就需要有节奏的音乐。 要正确选择曲目，您需要考虑培训类型。

选择音乐时，应考虑到课程应包括热身 ，主要部分和搭配。 温暖的构图应该是一个适中的速度，并为一个更平静和放松。 对音乐进行训练不会让你思考疲劳，这意味着课程会更有效。

美丽的节奏音乐的例子：

1. 黑眼豆豆 - 不要停止党;
2. 是的，是啊是啊 - 头会滚动;
3. DJ Gollum VS. Empyre One - 糟糕的触摸;
4. dj Magnit＆dj Slider - Slam Radioshow;
5. Playmen壮举。 Demy - Fallin（唱片组合）;
6. 阿米莉亚莉莉 - 你给我带来快乐;
7. La Chris - 肮脏的女孩（原始的混合编辑）;
8. 大卫Guetta壮举。 Nicki Minaj和FloRida - 他们在哪里女孩在;
9. 丹尼Suko＆Denny起重机技艺。 汤米克林特 - 杀死它在地板上;
10. 大卫Guetta＆克里斯威利斯比。 Tocadisco - 明天不能等待;
11. 布兰妮斯皮尔斯 - 工作婊子（DJ KIIL果汁是好混合）。

有氧运动的 节奏音乐与平时不同，因为它必须有特殊的插入物和音乐方块。 对于有氧运动来说，选择合适的音乐非常重要，因为如果没有它，训练将会非常枯燥和单调。 选择曲目时，请考虑你的口味。

用于健身的节奏音乐应该与更轻松的曲目交替进行休息和休息。 许多教练认为，如果音乐被正确拾取，这个课程可以持续很长时间，大约1.5个小时。运动节奏音乐应该没有停顿。 选择一种速度，使其与心律大致吻合，否则会被误入歧途。