大约从4 - 4，5月份开始，孩子开始给新食物逐渐过渡到成人食物。 通常母亲选择第一次补充膳食的粥，并在家做饭 - 他们先煮5％，然后再煮10％牛奶。 但是，现代儿科医生建议开始进入无乳和无麸质餐。 如果宝宝容忍牛奶，你可以尝试第一次将它加入宝宝粥中。 无论如何，他们应该是同质的，新鲜的，准备什么样的粥最适合第一种补充食物是母亲和她的孩子的味道问题，主要是尝试遵循医生的建议。
从什么粥开始第一个诱惑？
如果你需要选择最好的谷类食品作为第一补充食品，那么你应该优先选择荞麦，玉米，大米（没有便秘）的粥。 燕麦片是从5个月或更晚的时候开始服用的 - 它含有丰富的脂肪和纤维，还有小麦和大麦 - 如果孩子可以通过麸质耐受良好的话。 在生命的第一年结束时，引入了甘露粥 - 建议尽可能少给宝宝 - 它可能会导致体重过重，并且还会结合维生素D，这可能会导致 r development 病 的发展。
作为第一个补充母乳喂养食品的粥的推出比人工喂养开始几个星期。
如何煮第一顿粥的粥？
粥可以是乳制品或无乳制品：它在牛奶或水中煮熟。 牛奶经常在家里煮熟，并且有些类型的现成的儿童粥。 如果问题是，哪家公司的粥最适合首次补充膳食，那么最好优先选择无乳品：牛奶中的蛋白质（酪蛋白）会引起过敏反应。
对于第一种补充食品，很难建议选择哪种谷类食品：在几乎所有儿童产品中，必须符合所有烹饪标准，热量含量和基本营养素的平衡，它们含有必需的维生素和微量元素。 您可以选择任何认证产品，以及停止哪些产品 - 通过反复试验解决，不要事先猜测孩子会喜欢哪一个。 请务必注意失效日期，检查其包装是否损坏。
儿童的第一个粥只有一小部分（不超过一茶匙），它不应该包含糖和牛奶。 粥不应该很厚。 如果孩子善于吸收它 - 两周后，粥将被一次喂食替代。 如果这道菜是在家里烹饪的，那么将狗肉粉碎成粉末，并且在烹饪至均匀后，将其通过筛子研磨或与搅拌器混合。 5％粥含5克干谷物/ 100毫升牛奶，2-3周后开始准备10％粥。 对于一个小孩包装的粥最多一年不应含有糖，调味品，因此不需要添加水果添加剂。