如果简单的鸡胸肉作为沙拉的一部分已经有时间用小胖填充它，用烟熏鸡腿代替它 - 一种便宜，芳香，脂肪和温和的成分，可以使任何菜肴变得光亮。
熏制火腿和奶酪沙拉配方
配料：
- 火腿火腿 - 3片;
- 橄榄油 - 1 1/2汤匙。 匙;
- 新鲜绿色罗勒叶 - 2/3世纪;
- 熏鸡腿 - 320克;
- 葡萄 - 600克;
- 芹菜叶 - 1/2 st;
- 核桃（核仁） - 55克;
- 蓝芝士 - 60克。
准备
烧烤或烤炉烤3分钟的火腿条。 我们从醋和黄油中准备调料。 我们拆开大纤维熏鸡，并从罗勒和芹菜的叶子上铺开枕头。 撒上葡萄，坚果，火腿面包和奶酪。 最后，我们填满了零食，可以放在桌子上。
沙拉配香菇和熏火腿
这种美味而非常高卡路里的沙拉不仅在节日餐桌上很有用，因为发明三明治填充物更加困难。
配料：
- 香菇 - 250克;
- 鸡腿（烟熏） - 1件;
- 蛋黄酱 - 40克;
- 一根芹菜 - 60克;
- 一束葱;
- 1/4柠檬汁;
- 熏假发 - 5克;
- 几滴“塔巴斯科”。
准备
我们用植物油切碎蘑菇直到金黄色。 我们研磨芹菜茎，将其与香菇和鸡大腿混合，拆成小纤维。 加入绿色洋葱沙拉和混合。 混合蛋黄酱和柠檬汁， 辣酱 和烟熏辣椒粉。 我们将沙拉放入熏火腿和蘑菇中，在食用前将其冷却。
菠萝鸡腿沙拉配菠萝
配料：
- 菠萝 - 250克;
- 生菜 - 1头;
- 熏鸡腿 - 400克;
- 鳄梨（大） - 1件;
- 杏仁花瓣 - 1/4;
- 橄榄油 - 35毫升;
- 芥末芥末 - 15克。
准备
我们把叶子上的莴苣头拆掉，我们用手干扯它们。 我们将整条腿分解成大纤维，并将其铺在生菜枕头上。 接下来我们分发鳄梨片和菠萝片。 从黄油和芥末中，我们制作一个调料，我们为沙拉浇水。 在顶部，装饰与杏仁花瓣的小吃。
美味沙拉配烟熏火腿
配料：
- 北京白菜 - 1头;
- 西红柿 - 3件;
- 熏鸡腿 - 400克;
- 硬奶酪 - 300克;
- 蛋黄酱加油;
- 盐渍饼干或饼干。
准备
我们把卷心菜分成叶子并用手撕开。 如果需要，鸡肉也可以手工编织成纤维，或切成立方体。 硬奶酪和西红柿被切成相同大小的立方体。 将准备好的配料加入卷心菜的叶子中，用蛋黄酱填充，放在桌上，预先撒上饼干或咸饼干。
熏鸡腿沙拉
配料：
- 生菜 - 1头;
- 鸡大腿（熏制） - 350克;
- 鳄梨 - 1个;
- 豌豆芽 - 50克;
- 核桃 - 100克;
- 橙汁 - 120毫升;
- 蔓越莓酱 - 100克;
- 谷物芥末 - 1 1/2茶匙。
准备
沙拉的制备基本简单。 我们把叶子上的生菜头拆开，用手撕开。 将沙拉与豌豆芽混合。 绿色枕头的组成可以根据自己的喜好改变，非常适合rukkola，年轻菠菜，菊苣。 在沙拉垫的顶部铺上鳄梨和鸡肉切成的纤维片。 撒上核桃沙拉。 从果汁，蔓越莓酱和芥末酱，沙拉酱和水。 立即给桌子小吃，一定要陪着一片新鲜的面包。