也许，精神上的痛苦是各种痛苦中最强烈也是最困难的。 片剂有助于身体上的疼痛，即使是最强的抗抑郁药也无法摆脱精神上的痛苦，这就是为什么他们说精神上的疼痛比身体上的疼痛更强烈。 另外，忘记身体创伤比精神，情绪更简单几倍。 它逐渐缓慢，逐渐缓慢，绝对不会有任何机会在第一天忘记。
严重的心痛
心理痛苦与其身体机制有很大不同。 首先，在一次令人震惊的事件之后，出现了一种麻木，发生的事情并未发生，只有当制动保护机制通过时，疼痛才会覆盖人。
此外，每当有人遇到任何有关创伤事件的提醒时，情绪的焦点就会随着新的力量而爆发。 有一种感觉，情况刚刚发生，痛苦的感觉如此强烈。 如何消除心痛，如果周围的一切都让她想起......在这种情况下，处理这件事尤其困难。
思考如何缓解精神痛苦，许多人在生活中取得了巨大的成功，这使得一些沉闷的痛苦经历，幼稚的恐惧或羞辱。 许多复合体，恐惧来自童年或青春期，因为儿童是残酷的，不明白他们能够伤害一个人多少，甚至通过各种粗鲁的言辞和羞辱的态度来影响他未来的生活。
有人认为，童年时期冒犯的人倾向于成为警察或教师，从而以自己的方式发挥作用。 然而，在大多数情况下，即使是成功的生活实施，也无法帮助患者治愈精神痛苦。
如何应对心痛？
不幸的是，即使在我们这个高科技时代，人们仍然没有找到治疗心痛的方法。 有大量的抗抑郁药，但是如何治疗他们的精神疼痛？ 药物只能暂时淹死她，但没有更多。 他们无法消除记忆或纠正过去。
在村庄里，卫兵可以为你提供灵魂痛苦的阴谋，但这条道路是神奇的，这又意味着不自然，其有效性未得到证实。 不是每个人都可以阅读这个剧情，这样它就可以工作。
在现代心理学中，有很多方法可以说明如何摆脱精神痛苦。 其中之一是取代记忆。 要做到这一点，你需要独处，集中注意力，记住痛苦的情况，并用另一种替代。 想象一下，你从未见过你的施虐者，在他的位置上，你抓住了另一个非常喜欢并尊重你的人。 您的
然后，一段时间，试着完全摆脱它，以便忘记替代的情况，并且你发明的层和谐融入你的记忆。 许多病态骗子都知道这种机制：他们复述他们的小说很多次，他们开始真正相信它。 正是由于我们的实践，我们需要达到这一效果，这将使您能够治愈您的心痛，并进一步抬高头部。